Voilà donc je me questionne sur la nourriture que l'on peut manger en période de prise de masse, n'ayant pas trop d'idée. Si vous avez des liens utiles à me donner, je suis preneur !
En vous remerciant d'avance de votre aide !
Idées de nourriture pour prise de masse ?
Modérateur : moderation
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veroX
- Messages : 3
- Enregistré le : 22 nov. 2012, 20:27
Idées de nourriture pour prise de masse ?
Bonjour !
Voilà donc je me questionne sur la nourriture que l'on peut manger en période de prise de masse, n'ayant pas trop d'idée. Si vous avez des liens utiles à me donner, je suis preneur !
En vous remerciant d'avance de votre aide !
Voilà donc je me questionne sur la nourriture que l'on peut manger en période de prise de masse, n'ayant pas trop d'idée. Si vous avez des liens utiles à me donner, je suis preneur !
En vous remerciant d'avance de votre aide !
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twiks
Re: Idées de nourriture pour prise de masse ?
https://www.musculaction.com/prendre_masse1.htm
exemple-de-diete-correct-t52668.html
regime-musculation-simple-masse-sans-gr ... t5266.html
Tous sur le forum ou le site musculaction , un peu de recherche aurait été bien plutôt que des créer un sujet , enfin bonne lecture hesite pas si t'as des questions
exemple-de-diete-correct-t52668.html
regime-musculation-simple-masse-sans-gr ... t5266.html
Tous sur le forum ou le site musculaction , un peu de recherche aurait été bien plutôt que des créer un sujet , enfin bonne lecture hesite pas si t'as des questions
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veroX
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- Enregistré le : 22 nov. 2012, 20:27
Re: Idées de nourriture pour prise de masse ?
Merci de ton aide !
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CharlesK
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- Enregistré le : 16 févr. 2013, 15:38
Re: Idées de nourriture pour prise de masse ?
Un très bon bouquin : l'assiette de la force !! pas mal de recettes