Salut j'aimerais savoir si au lieu de prendre un petit deg je peux l'enlever (je me leves vers 10h et je n'ai pas trés faim et après je suis un peu malade... et a 12h je n'ai plus fin) et faire un 4h plus gros ... ? Je vais quand même grossir ?
Juste le temps que je retrouve l'appetit le matin
Modifié en dernier par Rocky12 le 22 août 2012, 21:25, modifié 1 fois.
si tu a quand meme tes kcl qu'il te faut dans la journée tu peut, il faut que tu "déplace" ton petit dj en collation ou rajoute le a tes repas en fonction des indices prot/gluc/lipd qu'il contenait
a+
sa dépend des gens , moi je suis en vacance en ce moment donc je ne déjeune pas le matin car trop ^près du déjuner mais après sa depend des gens , les heure ect ^^
Mon probleme cest que mon regime prise de masse a commencer il y a environ 14/16 semaines donc la je penses en venir a saturation.. j'ai pris 14kg et maintenant j'ai des nausées a chaque fois... je peux faire quoi ? Pensez vous que je devrais arrreter le regime une semaine ou deux et me faire plaisir un peu ? Et ainsi repartir sur de.nouvelle bases pour rehabituer mon.estomac ?
j'aimerais savoir si au lieu de prendre un petit deg je peux l'enlever (je me leves vers 10h et je n'ai pas trés faim et après je suis un peu malade... et a 12h je n'ai plus fin) et faire un 4h plus gros ... ? Je vais quand même grossir ?
biere ???? 