Bonjour bonsoir voilà je suis parti en vacances depuis 1 semaine et me reste encore 5 jour et on va dire que je me suis lâché et manger un peu plus que lorsque j'étais chez moi , je le remarqué parce que je mange plus ... Bref voilà et comme je peux pas contrôler ce que je mange parce que ce sont les autres qui achète a manger et qui font a manger ils achètent un peu ce qu'ils veulent et prépare ce qu'ils veulent et c'est des truc assez gras et parfois même ils ont pas le temps donc acheté pizza ou burger bref
Et je précise aussi que pendant ces vacances je ne fais pas de sport
Du coup combien de kg max je pourrais prendre pendant ces 2 semaine selon vous et si je vais pouvoir éliminer le surplus de gras que j'aurai très certainement , sachant que avant de partir en vacances j'étais en pdm
merci pour vos réponse
Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
Modérateur : modération
Re: Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
5 kg et 357 grammes très exactement.
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Team gros paquet ©
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Re: Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
Tu te trompes Elb.
Plutot 5 kg et 358 grammes.
Plutot 5 kg et 358 grammes.
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Re: Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
Ca va dépendre du fournisseur des burger et du nombre de relations sexuelles par jour. Je dirais, à la louche entre + 4,766 kilos et - 198 grammes.
Mais il faut encore attendre l'avis des anciens.
Bonnes vacances...
Mais il faut encore attendre l'avis des anciens.
Bonnes vacances...
Re: Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
tout dépend aussi si tu es parti plus vers l'équateur ou vers les pôles, la gravité n'est pas la même.
du coup difficile de chiffrer l’excédent
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bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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Re: Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
Bah... Prendre du gras, c'est de la prise de masse, non ?
NB : je n'ai jamais aimé ces termes de prise de masse et de sèche
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Re: Partir en vacances combien de kg je risque de prendre
+1000 Patrick
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