Besoin d’informations sur un programme

[kamezouj]

Bonjour à tous,

J’ai besoin d’information concernant mon programme je dois faire 2x10 et 2x10 avec deux minutes de repos au développé couché.
Je ne comprends pas pourquoi avoir mis les 2x10 et 2x10 alors qu’il aurait pu m’être 4x10 comme il le fait d’habitude.
Je vous avoue que je n’ai pas compris le sens de la formulation.
Mon coach est injoignable en congé et j’ai pas plus de consignes.

Pouvez vous m’aider ?

Merci

[cdsb90]

Est-ce qu'il n'y a pas deux tempos différents dans l'exo ?

[kamezouj]

Non aucune …

[cdsb90]

Fais 4*10 tant pis.

[kamezouj]

Ok merci