Bonjour les gars ,
Bah j'ai été maigre 55 kg et j'ai fait une grande transformation 3 ans a 78 kg en 3 mois .
Le probleme qu j'ai pas eu une bonne équipartition , je suis maintenant a bonne musculation de haut ,mais une grande fesse et cuissier , mes pantallons sont plus grand que mes T-shirts hhh .
Que dois je faire les mecs au plus vite possible ?
Et merci d'avance
Vouloir des p'tits fessiers et cuisses
Modérateur : modération
Re: Vouloir des p'tits fessiers et cuisses
apprendre à écrire et parler Français. si tu veux qu'on te comprenne.Que dois je faire les mecs au plus vite possible ?
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Vouloir des p'tits fessiers et cuisses
Bon je sors le décodeur:
Bonjour les gars ,
Bah j'ai été maigre 55 kg et j'ai fait une grande transformation il y a trois 3 ans jusqu'à 78 kg en 3 mois .
Le problème est que j'ai pas eu une bonne répartition graisseuse depuis cette prise de poids, j'ai maintenant une bonne musculation de haut ,mais un gros cul , mes pantalons sont plus grand que mes T-shirts hhh .
Que dois je faire les mecs au plus vite possible ?
Et merci d'avance
Je mérite une glace en récompense?!
En même temps prendre 23 kg de graisse en trois mois il faut pas être un génie ultime pour voir l'ânerie
Bonjour les gars ,
Bah j'ai été maigre 55 kg et j'ai fait une grande transformation il y a trois 3 ans jusqu'à 78 kg en 3 mois .
Le problème est que j'ai pas eu une bonne répartition graisseuse depuis cette prise de poids, j'ai maintenant une bonne musculation de haut ,mais un gros cul , mes pantalons sont plus grand que mes T-shirts hhh .
Que dois je faire les mecs au plus vite possible ?
Et merci d'avance
Je mérite une glace en récompense?!
En même temps prendre 23 kg de graisse en trois mois il faut pas être un génie ultime pour voir l'ânerie
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