Bonjour
Je viens de débuter la méthode (1,73 m, 63 kg) de type ecto.
J'applique sérieusement les conseils nutrition de la methode ainsi que les exos.
Je constate qu'en 5 jours j'ai pris 2 kg me portant ainsi à 65 kg !
Est ce normal ? Cela ne va t il pas trop vite ?
Merci de vos réponses .
Prise de poids
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- Fabien Methode Lafay
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