comment faire
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- faya-musclé
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comment faire
bonjour voilà j'ai 14ans et je suis demi-pensionnaire et le soir je peux pas choisir mon repas donc comment faire pour faire une prise de masse
Que manges tu le soir ?
Manges beaucoup, sert toi plusieurs fois.
Ajoute des collactions durant ta journée.
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La douleur est temporaire : qu’elle dure une minute, une heure, un jour ou même une année, peu importe, elle finira toujours par s’estomper. En revanche, si j’abandonne, ça ne s’effacera jamais – Lance Armstrong
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Et après ils nous bassinent avec des reportages comme quoi on bouffe mal...légumes et feculent jamais ensemble sinon oui
Vu que t'es en prise de masse, prend des féculent et un fruit. T'as pas moyens de t'acheter une boite de salade verte avec tomates, carottes râpée etc Le genre de boite qu'il y a au rayon sandwich des grandes surface?
- faya-musclé
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