haut/bas du corps

[max2faz]

Bonjour,

Vous avez pris plus rapidement des cuisses ou du haut du corps en prise de masse ?

J'aimerais bien grossir rapidement des cuisses mais vu que jfais une prise de masse lente, je me pose la question. Est-ce que les cuisses dependent autant de l'alimentation que le haut du corps.

[Camus]

Si tu entraines correctement les jambes, tu prendra necessairement plus des quadriceps, puisque ce sont les muscles les plus gros du corps humain, donc ceux qui vont provoquer le plus l'anabolisme.

Je parle de quadriceps non entrainés à la base
Si t'a déjà des bons quadri, ce sont les muscles non entrainés qui prendront le plus vite.

[max2faz]

Ce que je voudrais savoir c'est: est-ce que si le haut du corps progresse lentement, le bas du corps peut quand même progresser rapidement ?

J'aime pas avoir les cuisses fines mais je veux pas faire une prise de masse rapide non plus.

Donc selon ton explication: oui.