categories

[joth]

je mesure 1M77
Je pese 74kg au levé
mon tour de taille 87 cm
je suis dans quelle catégorie ? (je parle des categories decritent p 27 de la meth)
Merci

[Vato]

http://www.regledetrois.com/

[Médine]

Bonjour
Au revoir

[joth]

Bonjour
je mesure 1M77
Je pese 74kg au levé
mon tour de taille 87 cm
je suis dans quelle catégorie ? (je parle des categories decritent p 27 de la meth)
Merci
au revoir

[Médine]

On peux difficilement répondre avec ces seules infos

[joth]

bonjour
Ok donc là, je suis un peu gras du bide, je pense que j'ai une masse musculaire de sportif, cet eté j'etais sec a 68 kg, j'ai bientot 42 ans j'ai 5 mois de methode lafay mais j'ai toujours été sportif.
Dites moi si vous avez bzsoin d'autres renseignements.
bon dimanche

[XxShadow]

74 kg > 177
x > 180
x= 180*74/177=~ 75,25
Voila c'est pas magique u_u

Donc t'es dans la 2 eme catégorie. Mais Olivier a écrit qu'il fallait avoir moins de 83 cm alors que toi t'en a 87.

[joth]

Oui, merci pour ton produit en croix mais c'est plutot avec mes 87 de tour de taille que j'ai un pb, je suis en prise de masse donc ca doit être normal ?
donc je me considere en categorie 2 et pour le tour de taille je verrais a la seche. Correct ?

[XxShadow]

Ou tu peux tout simplement oublier cette histoire de catégorie et te faire un plan alimentaire en suivant les règles diététiques.

[Médine]

Ou tu peux tout simplement oublier cette histoire de catégorie et te faire un plan alimentaire en suivant les règles diététiques.

+1

[joth]

OK merci pour votre attention et vos reponses, bonsoir a Said et vivement la methode de nutrition le 15 ou le 17 ?

[XxShadow]

Aucune idée tu devrais trouver la réponse sur le net

[Médine]

OK merci pour votre attention et vos reponses, bonsoir a Said et vivement la methode de nutrition le 15 ou le 17 ?

Remonte en haut de la page, il y a une grosse bannière jaune l'annonçant...pour le 17