8 oeufs par semaines

Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?

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Osorkon
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Osorkon »

je mange 14 oeufs par semaine :mrgreen:
anto59
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par anto59 »

salut
pas de soucis, certains ici sont à 35 oeufs voir plus et n'ont pas de pb de santé
Mon carnet d'entraînement

les lipides c'est la trique, surtout ne jetez pas vos jaunes :D
anto59
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par anto59 »

5 par jour, la bientôt je vais tourner à 4/j
Mon carnet d'entraînement

les lipides c'est la trique, surtout ne jetez pas vos jaunes :D
Osorkon
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Osorkon »

Et il va tres bien :mrgreen:

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Trail
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Trail »

9/j en ce moment.
Du plein air, cat 1

Mais je reste pas comme ca "etername". Juste histoire d'un petit mois.

J'ai toujours mangeais bcp d'oeufs, et RAS. Le corps régule par lui même, l'alimentation influence peut.
Retour d'EXP: il y a 4 ans, j'etais a 0.25g/ PDC de lipide (15g par jours) issu du blanc de poulet ....

Je suis resté comme ca pendant 1ans voir deux. Prise de sang > niquel . Bon c'est nul ce que j'avais fait, mais juste pour ilustrer que ton corps régule et heuresement, sinon Dead.
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Kaii
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Kaii »

C un troll celui la
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Trail
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Trail »

Moi un troll, non du tout .
J'ai mon feed back myftinesspal depuis X année.

Et de plus, je ne vois pas en quoi inventer des choses sur un forum me servirait a quelque chose.
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Elias08
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Elias08 »

Non Trail Kaii parle de l'auteur à mon avis :wink:

Pour en revenir au sujet, 8 par semaine... je mange presque ça tous les jours en ce moment 8)
4 le matin au plat pour le petit-dej, et 2-3 pour une de mes collations en pancake flocons d'avoine, voir même j'en mange 1-2 supplémentaires avec les repas de temps en temps.
Mon dieu vais-je mourir d'une overdose de jaune d'oeuf ? icon11

Ne pas reproduire à la maison, j'ai pas les mêmes besoins que vous les gars icon10
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Elias08
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Elias08 »

Et merde... :cry:

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Ouais je suis de bonne humeur ce matin icon11

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Fin du game, je gagne :mrgreen:
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Alexjansen
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Alexjansen »

Environ 25 par semaine pour moi aussi 8)
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
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Kaii
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Kaii »

Ah mais non je faisais reference a l'auteur . Je tourner a 8/j un moment aussi :mrgreen:

Y a juste a voir les conneries qu'il poste , aucune recherche et ca vient poser des questions (trop) stupide malgré le recul que je prends icon5
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Trail
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Re: 8 oeufs par semaines

Message par Trail »

Pas de soucis icon10
Ca va je suis pas le seul a tourner "haut" en oeuf, sur une période donné.
En même temps des oeuf plain air a 20cent, possibilité de faire des pancake (ce que je prefere manger), j'ai du mal a pas en profiter .
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