Modérateur : modération
Mais ça me paraît peu crédible. Moi je suis stréssé et dépressif, pourtant j’ai toujours souffert de sous poids.Des chercheurs ont démontré que le stress représente un facteur important d'obésité. En cas de stress, l'hypothalamus produirait une substance augmentant la masse graisseuse.source: Source : http://sante-medecine.commentcamarche.n ... hologiques
tant mieux si ça va mieux pour toiaxelc a écrit :moi j'étais en depression pendant 2 ans, je maigrissais, je n'avais pas d'appétit, du mal à finir mon assiette. depuis 1 mois tout va mieux, je ne sais pas trop pourquoi, je suis aller voir le médecin, j'en ai parlé ça m'a fait du bien, il m'a proscrit du millepertuis, et depuis dans la tete tout va mieux, et j'ai enfin trouvé la motivation pour la musculation.
Une fois que tout va bien dans ta tete, l'appétit revient, tu remanges comme avant, ton corps grossit.
oui il faut être bien psychologiquement pour pouvoir grossir
Moi je ne suis ,j'ai jamais était,et je ne serais jamais bien moralement
c'est sur qu'avec des idées comme ça tu n'iras pas loin dans tout ce que tu entreprendrasj'apprécie pas tellement le fait de vivre, en fait.
"ça ira mieux" quand je cesserais d'exister,je pense.
tu exagére.axelc a écrit :que fais tu pour aller mieux ? parce que je me souviens sur doctissimo , tu ne faisais que pleurer ... et ca c'est il y'a quelque mois deja . et je retrouve aujourd'hui, toujours dans le meme état
ça commence par le fait d'être vivant et que j'ai du mal a supporter..et ça va a d'autres détails plus concrets..il y a pleins de choses qui peuvent rendre malheureux, tu imagine bien(santé, situation familiale,financière,..etc)Body14 a écrit :Je suis curieux de savoir ce qui t'empêche d'être heureux ?
)-changer ses idée: on peut parfaitement le faire en plein ville.axelc a écrit :ba ca t'aurait permis de te changer les idées, de voir ce qu'est la vraie vie, de rencontrer du monde , de vivre en osmose avec la nature ...
apparement y'a rien à faire avec toi
c'est bien ce que je dis tu pleures pour rien j'allais lui dire d'aller consulter oui parceque là à ce niveau on ne lui sera d'aucune utilitéheu ok, une seule solution pour toi ––-> psychologue....
tu peux pas deviner la vie et les problèmes de quelque'un.axelc a écrit :bon tu n'a aucune raison d'aller mal alors , c'est bien ce que je dis tu pleures pour rien
Je ne croix pas a la psychologie.jawax a écrit :une seule solution pour toi ––-> psychologue....
Ce qui pourra me remonter ne serait-ce qu’un petit peu le moral ,c'est une victoire économique ou sociale..je m'enfiche du foot,moi.Valqui a écrit :Une victoire de l'Algérie à la coupe du monde de foot 2014 au Brésil, ça va te remonter le moral
Je n’en ai malheureusement pas le courage. J'ai donc fait le choix de patienter et d'attendre la fin (j'espère que ça ne va pas durer trop longtemps)axelc a écrit :rien ne peut lui remonter le moral à part une corde ... tu sais ce qu'il te reste à faire
Le thème de la dépression ne m’intéresse aucunement. Mon sujet était sur l’influence de l'état psychologique (la dépression étant un exemple parmi d'autres) sur la prise de masse.jawax a écrit :ici c'est forum musculation pas dépressif.....
Oui enfin j'ai répondu à la question.mehdi2008 a écrit :j'ai pas dis que je voulais grossir (encore que le cardio training ne fait pas grossir, il fait bien au contraire fondre la graisse)
Réussir quelque chose ne redonne pas forcément confiance et rend pas moins stressé (j'ai fait l’expérience).
Avant je faisait seulement du footing (comme on me l'a déconseillé, j'ai décidé de me lancer dans la musculation..ou du moins dans quelques exercices comme les abdos et les pompes)
je suis pas contre. showyouhowgreatiam a écrit :Oui tant que seras mal tu grossira pas.
Et tant que tu sera mal ne te lance pas dans muscu+diète
Amo a écrit :Le facteur psychologique est juste dans la motivation
je ne peux faire ça dans le stade ou je suis.showyouhowgreatiam a écrit :
Puis bon si tu voulais vraiment faire de la muscu tu serai déjà entrain de pousser sous la barre
Ben non, et c'est tout à fait normal, puisqu'on nous, on est pas en dépression. Donc c'est juste impossible pour nous de comprendre de ce que tu ressens et te dire quoi faire, de la même façon que quelqu'un qui n'a jamais été alcoolique ne peut pas comprendre ce que ressens un alcoolique par rapport à l'alcool.mehdi2008 a écrit :impossible de trouver quelqu'un qui comprend votre souffrance et vous conseil sincèrement et sérieusement.
Je vois pas le rapport. Les spécialistes sportifs, leur rayon, c'est le sport, pas la psycho: si un gars est en dépression, c'est du ressort d'un psy, pas du leur.mehdi2008 a écrit : Il est grand temps que les spécialistes sportifs se penchent sur la question de l’influence psychologique sur l'évolution musculaire
je n'ai a aucun moment demandé des conseils concernant ma dépression (sinon je serais pas venu ici)Bastoun34 a écrit : Ben non, et c'est tout à fait normal, puisqu'on nous, on est pas en dépression. Donc c'est juste impossible pour nous de comprendre de ce que tu ressens et te dire quoi faire, de la même façon que quelqu'un qui n'a jamais été alcoolique ne peut pas comprendre ce que ressens un alcoolique par rapport à l'alcool.
je dis pas qu'ils doivent faire de la psychanalyse, mais au moins avoir une idée sur l’influence de l'humeur sur la prise de masseBastoun34 a écrit :Les spécialistes sportifs, leur rayon, c'est le sport, pas la psycho: si un gars est en dépression, c'est du ressort d'un psy, pas du leur.
hein ?!mais au moins avoir une idée sur l’influence de l'humeur sur la prise de masse
le problème c'est qu'on ne sait pas ce que tu veux exactement, ce post est ouvert depuis un petit moment maintenant, tu as eu moultes réponses pour au final …. on se demande tjrs quoije n'ai a aucun moment demandé des conseils concernant ma dépression (sinon je serais pas venu ici)
ben c'est parce que les réponses sont contradictoires (tu l'a surement remarqué)anakin06 a écrit : le problème c'est qu'on ne sait pas ce que tu veux exactement, ce post est ouvert depuis un petit moment maintenant, tu as eu moultes réponses pour au final …. on se demande tjrs quoi
pour moi en tt cas, s'entrainer (que ce soit pour prendre ou pour perdre) doit tjrs etre un plaisir, et surtout pas une contrainteQuand on est stressé, dépressif ou simplement mal dans sa peau, le corps — j'avais appris ça de sources douteuses, d’où ma venue ici pour m'en renseigner — refuse de prendre de la masse
j'imagine que ça, ça doit dépendre du tempérament de la personne. Certain auront du mal a prendre du poids, peut être alors que d'autres vont gonfler comme des baudruches.mehdi2008 a écrit :Quand on est stressé, dépressif ou simplement mal dans sa peau, le corps — j'avais appris ça de sources douteuses, d’où ma venue ici pour m'en renseigner — refuse de prendre de la masse.
j'ai tjrs dis "mon psy n'est pas mon ami ..."se rallier à la dictature des professionnels de la psychologie...
Détrompe-toi.jawax a écrit :
le stress n'est pas très bon pour la prise de masse oui, mais il ne va pas non plus t'empêcher de prendre.
pour ce qui est du moral à zéro en général la tête n'y est pas donc le corps non plus, si j'ai le moral à zéro personnellement je ne m'entraine pas.
si tu as tout le temps ton moral à zéro c'est que tu as un sérieux problème qui n'est pas de notre ressort, basta.
un dépressif ne s'entrainera pas, faut être un minimum logique...
non ce n'est pas moi en effet Avec des conseils comme ça y aurait plus de dépressifs depuis longtempsÊtre dépressif se soigne en se changeant les idées .
Que c'est bien dit!!Purex a écrit : Avec des conseils comme ça y aurait plus de dépressifs depuis longtemps
Ce n'est pas parce que vous n'avez jamais eu ce mal être que il n'existe pas; et ne pensez pas que parce que il y a une grande part de psychologique que c'est aussi simple de guérir cette maladie.
c'est sur qu'avec un état d'esprit comme ça, la vie ne peut pas etre "rose"Moi je déteste exister, et ça me calme de savoir que ça finira par finir (le plutôt possible, j'espère)
Je ne suis pas déçu car je ne cherche pas a être heureux, mais juste a profiter de quelques trucs qui m’aide a supporter le fait de vivre (et le sport m’aide beaucoup)
Une souffrance telle qu'elle soit est une souffrance et doit être prise en considération. Ta souffrance est unique et la comparer aux autres est stupide: tu es le centre psychologique de ta vie.En ce qui concerne la psychanalyse: Je suis bien chanceux par rapport d'autres gens (et j'en suis conscient)
Captain obvious?anakin06 a écrit : c'est sur qu'avec un état d'esprit comme ça, la vie ne peut pas etre "rose"
Je ne pense pas qu'il y ait beaucoup de gens qui qualifieront leurs vies de carrément "roses".anakin06 a écrit : c'est sur qu'avec un état d'esprit comme ça, la vie ne peut pas être "rose"
Tout ce qui sort de nos bouches l'es constamment, tout est produit d'une étape inconsciente qui précède la pensée, dans la psychanalyse. Seul tu ne peux tirer aucune conclusion puisque ces interdits sont si ancrés en nous que nous ne pouvons les admettre.Ma pensée n'est aucunement conditionnée par les interdits sociaux. En tant que citadin, J’ai toujours eu le choix de mener ma vie selon mes propres valeurs, et je ne pense pas que le psychanalyste me fera réfléchir a quelque chose a laquelle j'ai jamais pensé. (mais ce n’est pas le propos de mon sujet)
je ne suis pas d'accord.Purex a écrit :Tout ce qui sort de nos bouches l'es constamment, tout est produit d'une étape inconsciente qui précède la pensée, dans la psychanalyse. Seul tu ne peux tirer aucune conclusion puisque ces interdits sont si encrés en nous que nous ne pouvons les admettre.
