Bouche ultra sèche

[remi]

J'ai commencé il y a de cela 1 mois une prise de masse...
bon je ne me force pas à manger comme un ours mais je suis de près les repas des carnets de nutrition de lafay.
C'est à dire que je pèse tout, beaucoup de blancs d œufs de fromage blanc 0% en clair beaucoup de protéines...
Mais voila, je subodore que les deux faits sont liés, voila plusieurs jours ou j'ai la bouche extrêmement sèche. ET notamment au réveil....

Est ce que c'est normal ou est ce que je suis juste bizarre?

Merci pour vos réponses.

[remi]

Donc personne n'a de réponse...
JE suis condamné....

[lonesome33]

salut
pas forcément un souci la bouche sèche au réveil, sa fait des année que sa me le fait alors que je n'ai aucun plan alimentaire particulier
tu prend des protéines en poudre ?

[remi]

Non aucune protéine...
je pense que c'est le fromage blanc.

[Deusgow]

Bonjour,

Tu ne prends peut être pas de whey mais si tu consommes beaucoup de protéines via ton alimentation normal, assure toi de bien t'hydrater.

Lorsque j'ai débuté avec mes premiers plans alimentaires, je me retrouvais comme toi avec la bouche très sèche. Depuis lors, je m'hydrate beaucoup plus et je n'ai plus ce problème. Ce n'est que ma propre expérience mais j'espère que cela fonctionnera pour toi .

[remi]

OK merci... tu confirmes ce que j'avais lu dans des forum de régimes hyper protéinés.