Hello,
Je suis végétarien depuis 5ans et j'ai récemment augmenté mon volume de sport (muscu/course),
Je suis très débutant en nutrition et pas très bon cuisinier non plus
Avez-vous des conseils pour trouver un nutritionniste (ou m'en conseiller un directement ) ? je recherche un programme nutritionnelle pas compliqué à préparer et savoir exactement ce que je dois manger du lundi au dimanche .
Merci !
Conseil Coach Nutrition
Modérateur : modération
Re: Conseil Coach Nutrition
Pas besoin de coach
Si tu t y intéresse tu trouveras toutes les réponses à tes questions
Est ce que tu calcules actuellement ce que tu manges ?
Si tu t y intéresse tu trouveras toutes les réponses à tes questions
Est ce que tu calcules actuellement ce que tu manges ?
Re: Conseil Coach Nutrition
Hello,
Merci pour ta réponse,
Le problèmes c'est qu'il y a énormément d'information et pas toujours les mêmes, c'est pour que j'aurais aimé un professionnel
et non je calcul pas du tout ce que je mange.
Merci pour ta réponse,
Le problèmes c'est qu'il y a énormément d'information et pas toujours les mêmes, c'est pour que j'aurais aimé un professionnel
et non je calcul pas du tout ce que je mange.