Date limite de consommation

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

Modérateur : modération

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Vargtimmen
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Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

Bonjour,

J'aimerais savoir si je peux consommer des compléments alimentaires après leur date limite de consommation? J'ai de la créatine, de la glutamine, des bcaa, du zmb... De la whey aussi mais comme c'est a base de lait, je vais jeter je pense.

Tout ça date de 2016...

Cordialement
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Justaman
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Re: Date limite de consommation

Message par Justaman »

C'était ouvert ou c'est encore scellé ?

C'était conservé dans quelles conditions ?
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Loïc - Street
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Re: Date limite de consommation

Message par Loïc - Street »

Une partie de la réponse a plus ou moins déjà été donnée ici : viewtopic.php?f=18&t=161871
Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

Merci de vos reponse.
Alors tout est au sec et au frais dans ma buanderie. Tout est ouvert mais la plupart sont sous forme de gélules dans leur pot (marque nutrimuscle). Même les bcaa qui sont pourtant en poudre ont vraiment le même aspect et la même odeur que si je venais d'ouvrir le pot...
Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

En fait juste pour savoir si au pire ils ont perdus leurs spécificités et leurs apports c'est pas bien grave je vais les tester, ou si je risque l'intoxication ou une grosse chi*sse 😉 auquel cas je vais les jeter.
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Μετά Ἐγώ
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Re: Date limite de consommation

Message par Μετά Ἐγώ »

2016, c'est la date limite ou la date de fabrication ?

Où est-ce que j'ai vu qu'il y avait des systèmes pour réévaluer plusieurs fois d'ailleurs les DLC, y compris en les remélangeant avec autre chose, ce qui peut faire que ta protéine peut de toute manière être "étendue" de quelque chose comme deux ans.

Demande chez NM, en général ils répondent sur ça.
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Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

2016 c'est la date limite de consommation malheureusement... Mais pourquoi pas demander à nutrimuscle je me disais que leur intérêt c'est de m'en vendre du coup Ils répondraient par la négative mais bon....
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Justaman
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Re: Date limite de consommation

Message par Justaman »

Alors tout est au sec et au frais dans ma buanderie.
La pièce où tu as une machine à laver et un séchoir/étendoir à linge ?

C'est pas vraiment une pièce au sec ça...
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Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

C'est pas faux pour la buanderie 😅
Mais en même temps franchement quand je regarde la poudre de BCAA ou même mes flocons d'avoine qui date aussi de 2016 je vois pas de différence d'aspect rien ne semble cristalliser ou aggloméré non franchement c'est comme si je venais de les ouvrir
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Μετά Ἐγώ
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Re: Date limite de consommation

Message par Μετά Ἐγώ »

De mémoire, sur NM ils vont te dire que si la poudre n'a pas l'air d'avoir une drôle de tronche tu as une certaine marge.
Maintenant, c'est vrai que 2016, c'est loin. Je me poserai la question.


Tu as un exemple de réponse (ou de non-réponse, comme on le sentira) de NM à une question du même type que la tienne

https://forum.nutrimuscle.com/marge-con ... ssee/8553/

Perso, j'aurais plus confiance en MDG, mais ça peut donner une piste.
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patrick
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Re: Date limite de consommation

Message par patrick »

Franchement, des produits secs dans leur emballage, ça doit se conserver bien plus longtemps que la DLC. Quand on voit une DLC sur du miel ou du sucre, on voit bien que c'est pour des questions légales, pas de toxicité.
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Loïc - Street
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Re: Date limite de consommation

Message par Loïc - Street »

Pour la whey protéine on parle de DDM (anciennement DLUO).

La DGGCRF qui gère la réglementation annonce sur le site de l'economie.gouv.fr les informations suivantes :
La DDM est exprimée sur les conditionnements par la mention « À consommer de préférence avant le… » complétée par l’une des indications suivantes ou par une référence à l’endroit où cette indication figure sur l’étiquetage :

- jour et mois pour les produits d'une durabilité inférieure à 3 mois ;

- mois et année pour les produits d'une durabilité comprise entre 3 et 18 mois ;

- année pour les produits d'une durabilité supérieure à 18 mois.
Les Wheys sont à consommer de préférence avant "mois et année". Soit entre 3 et 18 mois après la date notée.

Pour ta whey de 2016, on a largement dépassé les recommandations !
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Justaman
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Re: Date limite de consommation

Message par Justaman »

Après, pour ta santé, tu ne risques absolument rien.

C'est la différence entre
"à consommer avant le" : date limite de consommation, il y a un risque sanitaire à consommer le produit au delà de la date indiquée

"à consommer de préférence avant le" date conseillée de consommation, le produit risque de changer de texture et/ou de gout une fois dépassé la date indiquée.

Dans le cas de protéines, le temps a p-e pu les dénaturer, casser des chaines, ou pas du tout.

La question à se poser est la suivante: est ce que tu veux finir le pot et prendre le risque de progresser moins vite parce que elles sont dénaturées et de voir la différence quand tu en achèteras des nouvelles et que tu auras fini celles-là ?
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Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

Merci beaucoup à tous pour vos réponses
Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

Petite précision il y noté précisément EXP 08/2016
Voilà donc ce n'est pas à consommer de préférence....
Je vais arrêter d'en prendre suite à une blessure du coup maintenant que je reprends j'ai beaucoup de matos. La whey je vais la jeter comme je vous ai dit en plus j'en ai racheté, la créatine aussi. c'est juste ce qui est : glutamine BCAA glycine ZMB que j'aurai bien consommé, car c'est cher j'en ai beaucoup.... J'ai même retrouvé un gros pot de poudre de sarrasin 😁
Vargtimmen
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Re: Date limite de consommation

Message par Vargtimmen »

*j'avais arrêté d'en prendre suite à une blessure....
Désolé pour les fautes
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