Bonjour ,
Je ne peux pas faire de sport pendant 3 mois pour cause d’opération à la jambe et j’aimerai avoir un régime qui pourrai faire en sorte que je maigrisse d’environ une dizaine de kilos merci d’avance.
Régime sans sport
Modérateur : modération
Re: Régime sans sport
C’est une très mauvaise idée
Tu vas perdre un Max de muscle en générale
Tu en perdras encore plus sur ta jambe opèré
Tu guériras moins vite , voir tu risques des complications.
Tu vas perdre un Max de muscle en générale
Tu en perdras encore plus sur ta jambe opèré
Tu guériras moins vite , voir tu risques des complications.
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
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Re: Régime sans sport
+1.
Se contenter de ne pas grossir serait déjà une réussite...
Se contenter de ne pas grossir serait déjà une réussite...
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...