Conseil chaise romaine compacte

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yoseikanbudo
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Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Bonjour

N'ayant pas beaucoup de place chez moi, et n'ayant pas la possibilité d'aller en salle.

Je cherche une chaise romaine, mais de taille réduite.

J ai demande à plusieurs personnes qui bricolent autour de moi.... Et impossible pour moi de mettre une barre de traction chez moi, car full placo au niveau des murs pour l'isolation, et huisseries de merde niveau porte.

Je cherche donc une chaise romaine compacte mais costaud. Je fais 83 kilos donc les trucs genre PullUp Mate j évite.

Des avis ?

Merci
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cocokais
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par cocokais »

Hello

Tu as quel niveau ?
tu mesures combien ?

As tu déjà essayé

https://www.decathlon.fr/C-771144-mater ... re-de-dips

Tu peux faire dips et tractions horizontales ... et ces dernières sont très efficaces :wink:
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Animals
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Animals »

Salut moi j'ai celle ci elle fait le taf mais c'est pas une Luis vuitton ^^https://www.amazon.fr/traction-ajustabl ... B0784B5RX7 poids max 150
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cocokais
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par cocokais »

pas cher !!
Super lien animals !

Ca bouge un peu lors des tractions mais pour le prix c'est pas mal icon10
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Tu as pu l essayer, Animals????

Car j ai peur qu avec mes 83 kilos, cela ne tienne pas le choc... Vu certains avis.
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Vato
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Vato »

Salut,

Ca fait longtemps que je ne regarde plus à cela mais "à l'époque", la plus compacte dans ce qui est connu, c'était celle de chez décathlon, ils parlaient d'en faire une pliable (pour pouvoir la ranger facilement) mais je ne sais pas s'ils ont poursuivit ce projet.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Salut


Malheureusement la DS compact, la version précédente de celle actuelle, était effectivement de taille réduite...

Mais d après ce que j ai pu lire, il y a eu quelques petits défauts de fabrication...

Et la dernière chaise romaine sortie par Decat n est pas du tout pliable ou de taille réduite.
Elle prend d ailleurs pas mal de place.
C est dommage.
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Vato
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Vato »

Je ne savais pas.

Maintenant, c'est un peu logique que pour qqchose de solide, la petite taille soit handicapante.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Je viens de regarder une de tes vidéos Animals, ou tu utilises la fameuse chaise romaine que tu as mis en lien d Amazon...

Alors même si tu es lesté... Vu comment ça tangue... Franchement ça fait un peu peur :)

Surtout que je fais quelques kilos de plus que toi.
yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

J ai cru lire que la DS compact était solide, et même si sa taille est réduite par rapport à la nouvelle de chez Decat...
Le poids total du matos est le même voir supérieur à la nouvelle qui est plus grande.

Donc la résistance vient surtout de la qualité des matériaux utilisés. Et non pas forcément de la taille...

Des fois avec Decat, je ne comprends pas trop leur politique... La DS était une des plus petites chaise romaine du marché... Ce qui les démarquant de la concurrence.
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Vato
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Vato »

ET une ds compact en occasion ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Malheureusement il n y en a pas des masses à vendre dans mon coin.
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Μετά Ἐγώ
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Μετά Ἐγώ »

Décathlon ils ont une logique qui suit ce qu’ils estiment être la demande. C’est comme ça qu’ils ont rétréci au fur et à mesure de décennies leurs barres (et accessoirement fait des systèmes d’attache de plus en plus merdiques — je n’ai pas testé les derniers, tout en plastique, mais ils me font peur). Il paraît que ça gênait certains clients pour faire des biceps.
Pour peu que les clients tendaient à préférer les petites barres et les grandes chaises romaines, du coup ça a été enlarge my chair.
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yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

On dérive mais je trouve que les stopdisk en plastique de chez Decat, c est pas si nul que ça.

Je dirais même, super pratique.

À voir niveau résistance après.
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Animals
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Animals »

Dsl du message tardif , oui je l'es sinon je ne la proposerai pas. Et oui je confirme encore une fois ce n'es pas une luis vuitton :D . Mais elle fait le taf pour 60€
yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Oui c est sur que ça a l air de tenir le coup.

Mais faut voir aussi combien tu mesures.

Moi c est 1m83. Et j ai vu que la barre de traction était à 1m90 max.
Ça risque de faire plus que juste dans mon cas.

Pour quelqu un de plus petit ok.... Mais quid pour une personne d 1m80 ?
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Animals
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par Animals »

Je fais 1 m 71 icon10
yoseikanbudo
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Re: Conseil chaise romaine compacte

Message par yoseikanbudo »

Oui je pense que 12 cm de différence ça fait la différence justement sur ce genre de matos.
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