Appel à temoignage butee epaule

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nysma
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Appel à temoignage butee epaule

Message par nysma »

Salut les gars,

Voilà je suis un peu coincé... je vous explique ma situation:

J'ai 22 ans, ex handballeur (8ans) + musculation depuis 3-4 ans, pour arriver à un petit homme de 1m87 et 88kg.

Le problème remonte à l'été dernier, chute à scooter (pas facile de freiner sans frein) en vacances; sur le coup pas trop de problème, mais avec la reprise du sport ==> douleur d'épaule

Après plusieurs diagnostics de différents généralistes, kinés, chirurgiens, j'ai un soucis de stabilité de l'épaule (bourrelet glénoidien fissuré) et après avoir tenté 3-4 mois de kiné, mon chirurgien me conseille de faire une opération de butée coracoïdienne;
Personnellement, l'opération ne me fait pas trop peur au niveau des cicatrices, ni du délai qui est assez contraignant. L'opération me fait peur pour la reprise du sport derrière.

Je m'explique : aujourd'hui, mon épaule est fragile mais elle ne s'est pas luxée; je ressens une douleur pour certains mouvements comme le squat (position armée), butterfly, tirage vertical, quelques mouvements d'épaules... mais ces douleurs ne m'empêchent pas totalement de m'entrainer, c'est juste chiant car je commençais a vraiment aimer mes entrainements

Si on me dit que l'opération me permet de faire disparaitre ces douleurs (avec la rééduc) et malgré la légère baisse d'amplitude, je fonce ...

Mais après des recherches sur le net, je vois très peu de bonnes suites à cette opération (nouvelles opérations , subluxation...);
Donc je viens en chercher ici! Y-a-t-il ici des opérés d'instabilités de l'épaule, et plus précisément butée d'épaule, qui ont pu reprendre la musculation sans problème?

Par avance merci,

Thibaut
cdsb90
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par cdsb90 »

Il faut faire un travail en résistance pour stabiliser l'ensemble mais tu as un truc très chiant. Ca craint pour le sport
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FitnessStudio
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Enregistré le : 21 sept. 2017, 10:56

Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par FitnessStudio »

Bonjour,

Il est tout à fait possible de traiter une déchirure du bourrelet (labrum) de façon conservatrice (non chirurgicale), cela dépend surtout du type de lésion :
- Lésions du complexe labrobicipital supérieur (SLAP 1, 2, 3…) ;
- Lésions antéro-supérieures d’Andrews ;
- Lésions antéro-inférieures ;
- Lésions postérieures.
Cédric
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nysma
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par nysma »

Bonjour,

Merci pour vos réponses,

Dans mon cas il s'agit d'une fissuration sur le bourrelet glénoïdien antéro-inférieur et post-inférieur;
A noter que je fais du kiné (3 fois/semaine) depuis 3 mois maintenant, mais pas de changement au niveau de la douleur; j'ai essayer de changé de kiné récemment pour tester une méthode avec + de charge...
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FitnessStudio
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par FitnessStudio »

Ayant déjà pris en charge différentes lésions du labrum, je vous conseille de rééduquer l’épaule comme un conflit postéro supérieur (instabilité gluno-humérale) pendant 6 à 8 semaines, avant d’entreprendre une opération qui exige une rééducation assez longue et contraignante. Je vous envoie un message privé pour vous proposer une solution.
Cédric
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cdsb90
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par cdsb90 »

Bon courage ! Tu as une vilaine blessure icon10
sportif95
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par sportif95 »

je me présente 21 ans passionné de sport en générale ( boxe thai, lutte, workout...)

- Août 2016:
1er luxation à cause d'une chute. n'ayant pas pris la peine de effectuer une réeducation chez le kiné la reprise du sport à était longue et mon épaule me gêner . Puis j'ai enchaîner sur une longue période de musculation. mais mon épaule était toujours fragile.

- février 2018:
2eme luxation salto arrière mauvais rattrapage. rééducation cher le kiné puis reprise à la salle mais mon épaule me gênait toujours , je la sentait instable. cela me démoraliser

Août 2018:
-3eme luxation après un corps à corps (lutte) avec mon cousin. Mon chirurgien à jugé mon épaule instable car suite au luxation à répétition ma glene de la scapula était fissuré. Donc je suis passé au bloc butée coracoïdienne en octobre. 3 semaines d’atèle 4 mois de kiné je récupère les amplitudes petit a petit mais je reste restreint. Je me suis mit à la piscine et la salle de sport je garde espoir pour un jour reprendre les sports de combat.

Je voudrais savoir si d'autres personne sont dans ce cas là avec plus de recul est comment il son actuellement (gène, douleur, récidive...?)
BigBalou1702
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par BigBalou1702 »

Salut Sportif 95 ! Je ne sais pas si tu es encore sur ce forum mais je voulais te demander comment va ton épaule depuis 2018 ? J'ai fais pas mal de subluxations et mon chirurgien m'a autorisé a opéré. Cependant j'hésite car je fais des sports de combats (boxe, MMA, lutte, JJB) et j'ai peur de ne plus pouvoir en faire ou alors peur de perdre de la force définitivement dans le bras. Pourrais tu me dire si tu as réussi à reprendre ?
Merci d'avance de ta réponse
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FitnessStudio
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par FitnessStudio »

Bonjour,

Le mieux est de demander l'avis à un deuxième chirurgie ou à un bon médecin du sport. La reprise du sport ne devrait pas vraiment poser de problème même si la période de rééducation est longue. Il faudra énormément renforcer ton épaule avant de reprendre des sports de lutte. En général, ce type d'intervention est préconisée lorsque le traitement conservateur à échoué.

Bon courage.
Cédric
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BigBalou1702
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par BigBalou1702 »

Très bien merci de ta réponse j'ai déjà vu un deuxième chirurgien et il m'a dit que je pouvais opérer également. Est ce que tu sais quel serait le temps de rééducation avant de reprendre les sports de combats ?
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FitnessStudio
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par FitnessStudio »

Salut,

Cela varie en fonction du type d'opération, et le chirurgien doit te donner des recommandations précises à ce sujet. Mais en général, il faut compter 6 semaines de repos, puis kiné avant de pouvoir reprendre en douceur et très progressivement la musculation à partir de la semaine 12.

La boxe au bout de 4 mois minimum je pense, mais les sports avec prise (mma, jjb) pas avant 6 à 9 mois.
Cédric
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BigBalou1702
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Re: Appel à temoignage butee epaule

Message par BigBalou1702 »

Très bien merci de tes réponses icon10
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