Salut tout le monde
J'ai envie de trouver un bon produit pas trop cher afin de prendre de la masse, riche en proteine si possible, je suis assez fan des barres (pratique a manger je trouve )
J'ai vu celle ci : http://fr.myprotein.com/nutrition-sport ... 29358.html
Qu'en pensez vous ?
Supplément prise de masse idéale ?
Modérateur : modération
Re: Supplément prise de masse idéale ?
Mouais, de temps à autre pour le fun et la gourmandise mais j'suis pas persuadé que ça soit le plus judicieux même pour une PDM. Je trouve ça cher pour ce que c'est.
Re: Supplément prise de masse idéale ?
Quelle est le mieux alors pour une collation ? un truc que je peux prendre assez vite et qui cale bien
Re: Supplément prise de masse idéale ?
Glucide+protéines+lipides.
Ca peut être n'importe quoi, du sucré comme du salé... si tu manges assez de prot sur les autre repas, tu peux rester sur glucides+lipides.
Ca peut être n'importe quoi, du sucré comme du salé... si tu manges assez de prot sur les autre repas, tu peux rester sur glucides+lipides.
Re: Supplément prise de masse idéale ?
Il a un complément pour ça ?