Bonjours à tous,
Est-ce que il y a des exercices pour muscles la partie inférieur interne des pectoraux ou est-ce tout bonement morphologique ?
Merci d'avance.
Il y les développés prise serré, les pompes avec peu d'espace entre les mains et les dips. Pour les deux premiers fais gaffe a tes coudes, et en plus tu bosses aussi les triceps .
Un philosophe a dit un jour, le mystère des pyramides c'est le mystère de la consciance dans laquelle on entre pas .