Douleur persistante biceps (autre que tendinite)

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mateogdg
Messages : 1
Enregistré le : 19 mars 2023, 20:49

Douleur persistante biceps (autre que tendinite)

Message par mateogdg »

Bonjour,

Cela fait maintenant un peu plus d'un an que j'ai commencé la musculation, et la diète.
Après plusieurs mois à m'entrainer, j'ai voulu tester les dips léstés.
Spoiler : mauvaise idée.
En ratant une rep, je me suis fait super mal au milieu de la poitrine (surement au sternum) sur le coup.
Depuis, les eternuments et certaines positions me font vraiment mal.

Mais la n'est pas le sujet, simplement je vous dis ça car ne sait on jamais, cela peut avoir un lien avec ma blessure.
Depuis plusieurs mois, j'ai une douleur en plein milieu du biceps. Une douleur supportable, mais très génante et que je n'ai as envie d'aggraver.
J'ai donc été voir plusieurs spécialistes (généraliste, osthéo, kiné, rhumatologue) mais personne ne sait identifier ma blessure.
Pareil pour les examens : l'IRM et l'échographie ne montrent rien...
Ca commence donc a etre démoralisant.
Les premières fois que j'ai eu mal, c'était pendant les traction et surtout le developpé couché.
Ensuite, cela s'estompait à la fin de la séance.
Mais voila, aujourd'hui, cette douleur est continue.

Quelqu'un aurait-il deja été temoin d'une situation plus ou moins similaire?
Je vous en serai très reconnaissant,
Merci.
cdsb90
Messages : 1646
Enregistré le : 20 sept. 2014, 12:19

Re: Douleur persistante biceps (autre que tendinite)

Message par cdsb90 »

Si ya rien aux exams, c'est une simple tendinite du long biceps. Repos + glaçage + étirements pendant 15-20 jours.
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Ekay
Messages : 159
Enregistré le : 08 sept. 2020, 18:34

Re: Douleur persistante biceps (autre que tendinite)

Message par Ekay »

Hello, j'ai une douleur également sur les exos pecs notamment écartés poulie ou pec fly, léger sur le DC, modéré sur les pompes mais moi ça me lance plus au niveau de la gouttière bicipitale. Ca fait des mois que j'ai ça, je limite la charge sur le pec fly et y'a des jours où ça va mieux et d'autres ou ça fait vraiment mal. Le mieux à faire c'est de limiter les exos qui te font mal.

Toi tu as mal au milieu du biceps, ça me parait trop suspect pour être une tendinite. Si tu pense que c'est vraiment en plein milieu du muscle, qu'il n'y a rien à l'écho radio irm etc. j'aurais tendance à miser sur un syndrome myofacial : as-tu mal quand tu appuies sur ton biceps, au repos ? ou alors si tu appuies sur un autre point autour de la zone qui déclencherai la douleur (on appelle ça un "trigger point"). Si jamais tu reconsulte, essaye d'évoquer ce syndrome, on ne sait jamais. La solution serait alors de faire du "dry needling".

Maintenant, le syndrome myofacial reste qu'une simple hypothèse. Si tu as mal en faisant du DC c'est aussi le signe d'un problème au niveau du tedon long biceps, mais le fait que ta douleur soit localisée au milieu du muscle m'interroge... Le syndrome myofacial ne se détecte pas aux examens, une tendinite on devrait la voir à l'écho surtout si elle te fait beaucoup mal (on devrait, pas tjrs le cas...)
cdsb90
Messages : 1646
Enregistré le : 20 sept. 2014, 12:19

Re: Douleur persistante biceps (autre que tendinite)

Message par cdsb90 »

Les noeuds musculaires doivent être résolus par un ostéo, soit il a été mauvais, soit c'est un tendon qui s'inflamme à l'effort.
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