Forum musculation

Bonsoir,
j'espère que vous allez bien

Depuis quelques jours j'ai une forte douleur au sternum au toucher, mais aussi lorsque je fais des pompes / dips.

Est-ce que vous avez déjà eu la même chose ??

Merci pour votre aide
Luso

Oui, quand on est débutant. J'ai eu ça avec des pompes, ça passe.

cdsb90 a écrit : ↑

16 janv. 2023, 19:44

Oui, quand on est débutant. J'ai eu ça avec des pompes, ça passe.

Tu te souviens combien de temps ça avait duré ??

J'ai mal depuis plus d'une semaine, et la douleur a pas l'air de diminuer comme elle revient aussitôt quand j'essaie de faire des pompes ou dips :\

Oui, c'était longtemps. J'ai changé les angles et ça allait mieux, essaie de faire des pompes surélevées ou les bras un peu plus écartés.

Je vais essayer demain et je te redis

Merci pour ton aide et bonne soirée
Luso