Bonsoir,
j'espère que vous allez bien
Depuis quelques jours j'ai une forte douleur au sternum au toucher, mais aussi lorsque je fais des pompes / dips.
Est-ce que vous avez déjà eu la même chose ??
Merci pour votre aide
Luso
Douleurs sternum
Modérateur : modération
Re: Douleurs sternum
Oui, quand on est débutant. J'ai eu ça avec des pompes, ça passe.
Re: Douleurs sternum
Tu te souviens combien de temps ça avait duré ??
J'ai mal depuis plus d'une semaine, et la douleur a pas l'air de diminuer comme elle revient aussitôt quand j'essaie de faire des pompes ou dips :\
Re: Douleurs sternum
Oui, c'était longtemps. J'ai changé les angles et ça allait mieux, essaie de faire des pompes surélevées ou les bras un peu plus écartés.
Re: Douleurs sternum
Je vais essayer demain et je te redis
Merci pour ton aide et bonne soirée
Luso
Merci pour ton aide et bonne soirée
Luso