Blessure main étrange
Posté : 25 mai 2022, 16:15
Salut à tous,
Je fais un post ici pour un problème à la main qui dure depuis 2-3 semaines et que je n'ai vu nul part ailleurs sur le net ou le forum.
Le problème est survenue après une séance dos, et sur un rowing haltère 1 bras (à 36 kg).
J'ai commencé à avoir une douleur au niveau de l'éminence thénar de la main droite (je suis droitier), en dessous à gauche du pouce. J'ai également eu des douleurs à ce niveau lors d'extension poulie à la barre droite pour triceps (donc avec un appuie de la barre sur l'éminence thénar). J'ai laissé quelques jours de repos et c'est passé, puis j'ai de nouveau eu des douleurs suite à un deadlift en prise pronation sur la main droite. J'ai refais deux séances après le deadlift et la j'avais vraiment mal, donc petit tour chez le médecin, anti-inflammatoires et pause haut du corps d'une semaine et demi. La douleur est partie mais en reprenant le haut du corps j'ai de nouveau eu des légères douleurs lors de certains exos : développé couché barre, curl haltère, tractions. Certains exos ne font pas mal : tirage T dos, tirage verticale dos, curl marteau, DC haltère...
Selon le médecin, c'est musculaire : l'éminence thénar qui a pris donc il m'avait prescris une semaine de pause (j'ai fait une semaine et demi de pause).
Depuis la reprise, j'ai moins mal après les séances et hors séances, mais le matin au réveil ça pique un peu. J'ai également mal sur certains mouvements comme serrer un objet en prise marteau (mais pas sur du curl marteau va savoir pourquoi). Ca iradie légèrement sur la zone entre le pouce et l'index.
Je n'ai pas fait d'examens cliniques (echo, radio etc) pour le moment. J'ai étudié tous les problèmes fréquent de la main et je peux éliminer de Quervain mais je me pose des questions sur la rhizathrose (étant donné que je m'étais fêlé le pouce il y une dizaine d'année) ou un syndrome du marteau hypothénar.
Avez-vous une idée de ce que ça pourrait être ou ne pas être ?
Quelqu'un à déjà eu ce genre de problème, et si oui, en combien de temps c'est parti et comment avez vous soigner tout ça ?
Comme dit, le problème c'est que je n'ai vu aucun témoignages de ce genre de problème...
Merci d'avance
Je fais un post ici pour un problème à la main qui dure depuis 2-3 semaines et que je n'ai vu nul part ailleurs sur le net ou le forum.
Le problème est survenue après une séance dos, et sur un rowing haltère 1 bras (à 36 kg).
J'ai commencé à avoir une douleur au niveau de l'éminence thénar de la main droite (je suis droitier), en dessous à gauche du pouce. J'ai également eu des douleurs à ce niveau lors d'extension poulie à la barre droite pour triceps (donc avec un appuie de la barre sur l'éminence thénar). J'ai laissé quelques jours de repos et c'est passé, puis j'ai de nouveau eu des douleurs suite à un deadlift en prise pronation sur la main droite. J'ai refais deux séances après le deadlift et la j'avais vraiment mal, donc petit tour chez le médecin, anti-inflammatoires et pause haut du corps d'une semaine et demi. La douleur est partie mais en reprenant le haut du corps j'ai de nouveau eu des légères douleurs lors de certains exos : développé couché barre, curl haltère, tractions. Certains exos ne font pas mal : tirage T dos, tirage verticale dos, curl marteau, DC haltère...
Selon le médecin, c'est musculaire : l'éminence thénar qui a pris donc il m'avait prescris une semaine de pause (j'ai fait une semaine et demi de pause).
Depuis la reprise, j'ai moins mal après les séances et hors séances, mais le matin au réveil ça pique un peu. J'ai également mal sur certains mouvements comme serrer un objet en prise marteau (mais pas sur du curl marteau va savoir pourquoi). Ca iradie légèrement sur la zone entre le pouce et l'index.
Je n'ai pas fait d'examens cliniques (echo, radio etc) pour le moment. J'ai étudié tous les problèmes fréquent de la main et je peux éliminer de Quervain mais je me pose des questions sur la rhizathrose (étant donné que je m'étais fêlé le pouce il y une dizaine d'année) ou un syndrome du marteau hypothénar.
Avez-vous une idée de ce que ça pourrait être ou ne pas être ?
Quelqu'un à déjà eu ce genre de problème, et si oui, en combien de temps c'est parti et comment avez vous soigner tout ça ?
Comme dit, le problème c'est que je n'ai vu aucun témoignages de ce genre de problème...
Merci d'avance