Bonjour,
Je ne m'entraine plus depuis maintenant 17 jours. Suite a une blessure du muscle.
il y a deux semaines au niveau de mon trapeze la zone etait tres gonfle. Actuellement, il me reste encore qu'une petite zone dure au touche.
Quand je regarde dans le miroir, je vois encore de mon cote gauche le muscle un peu enflé par apport au cote droit.
Voici une image qui vous donnera une idee ou se trouve cette zone : https://ibb.co/NZ2wc1N
Je ne sais pas comment je me suis blessé, le dernier entrainement etait le developpe couche ou j'ai termine avec une serie a 8 repetitions a 170 kg. (je pense qu'avant l'entrainement j'avais deja un petit probleme)
pour info durant ces 17 jours je n'avais aucune douleur (je l'ai constaté seulement dans le miroir)
Quelqu'un a t'il eu deja ce type de probleme, de quoi s'agit il, combien de temps dois je encore attendre pour reprendre la barre
Merci à vous
blessure trapeze
Modérateur : modération
Re: blessure trapeze
Aidez moi les amis car je pense que cela peut s'agraver....vers la depression.
Re: blessure trapeze
Le mieux et le plus raisonnable est de consulter un médecin
Re: blessure trapeze
la ou je vis les consultations se font uniquement telefoniquement, je ne pense qu'il va me comprendre
Re: blessure trapeze
En effet c est plus compliqué.
Re: blessure trapeze
Hello,
Et tu ne veux pas de consultation téléphonique avec un vrai médecin mais tu préfères l'avis d'inconnus, pas médecins, sur un forum?
Et tu ne veux pas de consultation téléphonique avec un vrai médecin mais tu préfères l'avis d'inconnus, pas médecins, sur un forum?
Re: blessure trapeze
si mon medecin ferait de la muscu oui
Re: blessure trapeze
donc les docteurs de Mbappe ou Messi doivent obligatoirement faire du foot pour pouvoir les soigner?
Re: blessure trapeze
Vu l'endroit, c'est l'insertion qui est touchée. Glace et repos jusqu'à plus de douleur. Toutefois, vu que cela a été soudain, il faut un médecin du sport pour checker si la coiffe des rotateurs n'est pas trop atteinte. Surtout, ne fait pas de muscu sous peine d'aggraver la blessure et d'avoir des séquelles à la coiffe.