Douleur genou = partage d'expérience

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Alss03
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Douleur genou = partage d'expérience

Message par Alss03 »

Bonjour,

Un petit partage d'expérience qui pourrait peut être en aider quelques uns.
Lorsque j'ai commencé à monter progressivement les charges pour mes exercices de jambes, j'avais des douleurs au niveau de mon genou droit. J'ai revue la technique de chaque exercice, baissé les charges, mais ça persistait. J'ai fait un IRM du genou, séances de rééducation chez le kiné, sans succès.

Puis j'ai vu une ostéopathe qui a repéré une jambe plus courte que l'autre (invisible à l'œil nu). Elle m'a également dit qu'apparemment j'avais la partie droite du corps plus musclée que la gauche, et le genou droit prenant toute la pression sur lui a fini par tirer l'alarme.

Elle m'a envoyé vers un podologue pour me prescrire des semelles orthopédiques. Et depuis plus de douleur au genou et je peux même plus charger qu'avant vu que la force est désormais mieux équilibrée sur l'ensemble de mon corps.
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cocokais
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Re: Douleur genou = partage d'expérience

Message par cocokais »

icon10
Merci !
Mais comment l l'ostéo a repérer ?
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

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Alss03
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Re: Douleur genou = partage d'expérience

Message par Alss03 »

Elle a repéré plusieurs signes :

- Ma hanche droite qui part en arrière (et de face elles sont assymétriques)
- Lorsque je me tiens debout, je suis légèrement penchée en avant
- Ma partie droite du corps plus musclée que la gauche
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