Douleur long biceps pecs
Posté : 17 févr. 2020, 17:36
Salut
Je me suis fait mal il y a un mois au long biceps et pec gauche, je m'etais arrêté pendant 2 semaines et demi, et repris depuis 2 semaines mais la douleur est toujours là.
J'ai fait des séances de kine et d'ostéo.
Etant donné que je suis pas un pratiquant de la.musculation mais plutôt du calisthénic, j'aurai voulu vos conseils sur les exercices qui n'engage pas le long biceps et pec, du moins si ca existe.
Je vous remercie
Bonne journee
Je me suis fait mal il y a un mois au long biceps et pec gauche, je m'etais arrêté pendant 2 semaines et demi, et repris depuis 2 semaines mais la douleur est toujours là.
J'ai fait des séances de kine et d'ostéo.
Etant donné que je suis pas un pratiquant de la.musculation mais plutôt du calisthénic, j'aurai voulu vos conseils sur les exercices qui n'engage pas le long biceps et pec, du moins si ca existe.
Je vous remercie
Bonne journee