Corde à sauter

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Praise Thod
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Enregistré le : 09 août 2018, 18:24

Corde à sauter

Message par Praise Thod »

Bonsoir,
Je pratique un Hiit corde à sauter tous les 2 jours et l'epaule gauche me fait mal des les premiers tours. Je n'ai subi aucune blessure à cette épaule.
Je n'ai jamais entendu parler d'une technique à respecter à la corde mais peut être que je le fais d'une mauvaise manière...
Si quelqu'un a des infos je suis preneur
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