quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

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أمين
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quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par أمين »

Salut

Opéré deux fois au genou ( artroscopie ) le quadriceps à faibli je l'ai travaillé en musculation il a grandi. l'arrêt de la musculation est ce qu'il rend une autre fois le quadriceps faible plus que naturellement icon10
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cocokais
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par cocokais »

أنت تسأل سؤالاً غير مفهوم يا أخي
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pierre176
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par pierre176 »

c'est du google traduc ça!!!
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cocokais
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par cocokais »

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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أمين
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par أمين »

أنت تسأل سؤالاً غير مفهوم يا أخي
traduction ( tu poses une question incompréhensible mon frère )
ma question c'est que j'ai peur que si j'arrête la musculation dans une période le quadriceps du genou opéré s'affaibli comme après l'opération ? ou alors une fois le quadriceps grandi comme avant l'opération il reste normal ? icon10

merci pour vos retours
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pierre176
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par pierre176 »

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cocokais
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par cocokais »

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Vato
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par Vato »

Je vais te donner la même réponse que lorsque tu avais posé la même question (du moins je crois) sur un autre sujet :

"Ouais, c'est pas faux."

Edit : viewtopic.php?f=38&t=160619&p=4211973#p4211973
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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أمين
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par أمين »

Salut tous le monde
Je vais te donner la même réponse que lorsque tu avais posé la même question (du moins je crois) sur un autre sujet :
Ce n'est pas la même question Vato j'ai mal exprimé en faite le quadriceps est faible après l'opération puis il se rétabli à l'état initial par le renforcement musculaire je parle de cet état initial du quadriceps sera conservé icon10

merci pour vos retour
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Ringomayo
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par Ringomayo »

Salut,

Je pense que ton medecin est plus indiqué que quiconque pour répondre, néanmoins si je prend l'exemple de mon frangin qui s'est flingué les deux genoux au ski because un allemand lancé à 80 km/h sur une piste verte :

- étape 0 mon frère est un sédentaire lambda, avec cuisse grasse et peu musclée
- etape 1 accident, immobilisation des jambes, donc plus de sollicitation, le muscle s'atrophie
- etape 2 rééducation (muscu e résumant beaucoup) il se retrouve avec un peu plus de muscle à la cuisse
- étape 3 il revit sa vie comme avant, sans sport, et il a la cuisse qui va avec sa vie (dans son cas, grasse et peu musclée)

Sa cuisse n'est pas redevenue comme après l'étape 1, mais comme il a pas continué à faire du sport après la rééduc, il a donc récupéré une cuisse de sédentaire lambda, c'est à dire adaptée à l'effort qu'un sédentaire lambda demande à sa cuisse
Des fois, c'est toi qui cogne le bar, mais des fois, c'est le bar qui te cogne.

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Vato
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par Vato »

en faite le quadriceps est faible après l'opération puis il se rétabli à l'état initial par le renforcement musculaire je parle de cet état initial du quadriceps sera conservé
Quand c'est bien expliqué, c'est tout de suite plus clair...
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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patrick
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par patrick »

:lol:
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أمين
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par أمين »

Bonsoir

Prendre des protéines ou autre complément alimentaire peut m'aider à prendre du volume dans les muscles en particulier des jambes ?

Merci de vos retours
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Antée
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par Antée »

Non.
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
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أمين
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Re: quadriceps rétabli normal après une faiblesse suite d'une opération

Message par أمين »

Salut Antée

biensûr musculation + complément alimentaire + cardio
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