Douleur nerf dorsal de la scapula.

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Modérateur : modération

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Uhtred
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Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par Uhtred »

Bonjour, j'ai regardé la vidéo de delavier sur le nerf dorsal de la scapula et j'ai cette douleur depuis 5-6 ans.
J'ai beau faire étirements, massage, je n'arrive pas à la faire partir..
Avez-vous des solutions pour m'aider..?
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danivdm
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Re: Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par danivdm »

salut Tushy,
Tu peux m'en dire plus sur ta douleur ?
je crois avoir également cela mais ni un médecin ni un ostéo a pu clairmeent identifier ce dont il s'agissait : douleur deltoide postérieur et omoplate, irradiation de l'épaule niveau trapèze et delto antérieur douloureux notamment au DC. Parfois irradiation dans l'avant bras et dans la pliure du bras au niveau du coude.
Bref ça fait chier car ça dure depuis un bon bout de temps malgré auto-massages et massages
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Uhtred
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Re: Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par Uhtred »

J'ai à peu près la même douleur que toi et ce n'est pas reconnu par les médecins.
Regarde la vidéo de frederic delavier,
Tu verras, on se retrouve très nombreux avec ceci et aucunes réels solutions...
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danivdm
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Re: Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par danivdm »

merci pour la vidéo Delavier : pas très rassurant tout ça :| :|

et en ce qui te concerne niveau entrainement ça te gêne comment ? tu y arrives tout de même ?
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Uhtred
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Re: Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par Uhtred »

Oui j'arrive à m'entrainer assez bien. En même temps je me suis habitué à cette douleur même si parfois c'est déprimant..
Des sensations de brûlures, picotements, pointes entre les omoplates..
Enfin voilà ça ralentit ma progression.
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danivdm
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Re: Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par danivdm »

oui je comprends, c'est un peu la même chose, moi la douleur n'intervient vraiment qu'en fin de mes séries de DCH comme si mes delto antérieurs me brulaient, et puis ça irradie le trapèze l'omoplate et un peu sous l'aisne. Sinon au bout de 24-48 h la douleur disparait doucement sauf dans le cas de certains mouvements
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Uhtred
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Re: Douleur nerf dorsal de la scapula.

Message par Uhtred »

Ah ouais moi elle disparaît jamais lol.
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