Forum musculation

Bonjour,
J'écris ici parce que ça fait 2 fois que j'ai une douleur très localisé sur le bas des abdos en fin des derniers séries. Comme si j'avais une veine qui explosé ça fait mal et j'suis obligé de stop la presse.

Est-ce que vous savez d'où ça peur venir ?
Merci !

salut, c'est le seul exercice qui te fait mal ? si oui, essaye déjà de régler le dossier plus bas. si la douleur persiste il vaudrait mieux consulter.

Ouai c'est le seul exercice qui me fait ça.

Le dossier il est au plus haut. J'vais essayer de réglé le dossier plus bas mais le problème c'est que je glisse du dossier...

Oui plus bas pardon je modifie ça mais ça change rien au fait que je glisse quand je baisse le siège

porte tu une ceinture ? sinon, je ne vois pas et comme je t'ai dit, si ça persiste, il vaut mieux consulter.