Douleur genou droit presse à cuisse

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RedScouser
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Enregistré le : 12 déc. 2017, 18:31

Douleur genou droit presse à cuisse

Message par RedScouser »

Bonjour,

J'ai débuté la musculation depuis presque 2 mois, et je travaille en full body 3 fois par semaine.

J'ai souvent constaté lorsque je travaillais mes jambes en fin de séance avec la presse à cuisses, une petite gène au genou droit.

Ce vendredi, je me suis décidé de monter la charge, et cette petite gène est devenue plus douloureuse que d'habitude.

Aujourd'hui, à chaque fois que je fléchis mes jambes, je ressens cette gène.
Modifié en dernier par RedScouser le 20 janv. 2018, 17:13, modifié 1 fois.
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Qyers
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Re: Douleur genou droit presse à cuisse

Message par Qyers »

Coment veux tu ?

On sait pas où tu as mal, on sait pas comme tu pousses, on connaît pas ton passif :)
Il y a 36 causes possibles.

Va voir ton médecin déjà.
RedScouser
Messages : 5
Enregistré le : 12 déc. 2017, 18:31

Re: Douleur genou droit presse à cuisse

Message par RedScouser »

Merci de ta réponse.
cdsb90
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Enregistré le : 20 sept. 2014, 12:19

Re: Douleur genou droit presse à cuisse

Message par cdsb90 »

Où est-ce que tu as une gêne? Sur le côté intérieur, extérieur, devant sur ou derrière la rotule?
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Μετά Ἐγώ
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Enregistré le : 26 févr. 2017, 18:38
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Re: Douleur genou droit presse à cuisse

Message par Μετά Ἐγώ »

D’expérience, je dirais que si une presse te fait mal il faut laisser tomber cette machine.
Presse horizontale ou 45° ?
Carnet Sheikoïdé!!!
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 104 kg /Bench 1ct : 104 kg / Deadlift : 126 kg
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