Bonjour
depuis quelques semaines j'ai des douleurs aux cervicales qui commence lors du DC et qui continuent sur le reste de la seance.
Lors de mon entrainement au dc, j'adopte une cambrure mais qui reste naturelle. Cette cambrure peut elle etre à l'origine de mes douleurs aux cervicale ? Faut il plutot que je colle completement le dos sur le banc ?
Je vous remercie d'avance pour vos reponses
Douleur cervicale
Modérateur : modération
Re: Douleur cervicale
Tu repose trop sur tes cervicales quand tu fais la cambrure. C'est les trapèzes qui reposent et il ne faut pas lever la tête. Sinon, c'est qu'il y a quelque chose de déplacer
Re: Douleur cervicale
Merci pour ta reponse,
Je viens d'aller à la salle et ma douleur à l'epaule est revenue lors du DC.. j'ai repris rdv chez le medecin pour peut etre faire un scanner, la zone touchée est l'avant de l'epaule entre l'epaule et le trapeze... apres un arret de 2 semaine cette fois je vais arreter pendant minimum un mois et on verra... ca me gave mais bon ... surtout de ne pas savoir ce que c'est apres deux rdv chez le medecin, une radio, une echo et une seance d'oesteo...
Si vous avez des suppositions sur ce que je peux avoir je suis à votre écoute.
Je viens d'aller à la salle et ma douleur à l'epaule est revenue lors du DC.. j'ai repris rdv chez le medecin pour peut etre faire un scanner, la zone touchée est l'avant de l'epaule entre l'epaule et le trapeze... apres un arret de 2 semaine cette fois je vais arreter pendant minimum un mois et on verra... ca me gave mais bon ... surtout de ne pas savoir ce que c'est apres deux rdv chez le medecin, une radio, une echo et une seance d'oesteo...
Si vous avez des suppositions sur ce que je peux avoir je suis à votre écoute.