Forum musculation

Bonjour,

Je souhaiterais avoir quelques informations par rapport à mon problème car il s'avère que je connais le même soucis qu'une personne à rencontrer sur ce site. Cela m'inquiète forcément et j'essaye de trouver des réponses à mon soucis. J'ai depuis plus d'un an, un problème inspiratoire, c'est à dire un problème pour inspirer profondément. Je n'arrive quasiment pas 4 fois sur 5 à reprendre une respiration profonde. Très embêtant pour moi qui aime le sport car je suis essoufflé au moindre effort ... J'ai passé divers examens dans l'ordre chronologique (Électrocardiogramme, Radio pulmonaire plus test d'effort, Scanner Thoracique à injection de produit, endoscopie de l'estomac). Résultat rien mis à part quelques résultats pas du tout inquiétant. Cœur qui bat légèrement vite 79 p/m, dyspnée expiratoire non spécifique alors que mon soucis n'est pas pour expirer mais pour inspirer ... On me met donc du coup ce "symptôme" sur le compte du stress or de nature je ne suis pas anxieux, ou du moins pas beaucoup.
Ce problème est arrivé à la suite d'un faux mouvement, c'est à dire que j'étais allongé au sol et que je me suis relevé d'un coup. Cela m'a fait comme un pincement ensuite dès lors que je respirais. Puis quelques jours après est apparu ce blocage pour inspirer profondément.
De plus, j'ai également des douleurs entre mes omoplates et ma nuque est hyper raide.
J'ai déjà consulté un rhumatologue, 3 ostéopathes qui ont fait 3 choses différentes (l'un a travaillé sur le viscérale, l'autre le diaphragme, le dernier je ne sais plus exactement), et 1 kiné qui me faisait plus de mal qu'autre chose.
Dans l'attente d'une réponse de votre part,
Je vous souhaite une bonne soirée

Personne ?

C'est très difficile à répondre pour un non spécialiste , il semblerait que tu te sois déplacé/coincé
quelque chose, mais quoi ?
Tout ce que je sais c'est qu'il arrive parfois, très rarement, d'avoir lors d'une inspiration brutale une gêne qui oblige à souffler lentement pour s'en remettre ,comme si on s'était "coincé" une côte,mais il n'y a sans doute pas de rapport...

Quelqu'un m'a évoqué que peut être un nerf, je crois phrénique pourrait être compresser ce qui empêche ma cage thoracique d'effectuer ses mouvements ? Est ce possible ?

Vaudrait mieux voir un spécialiste genre "médecin du sport" arrivé là, ça a pas l'air très fréquent.

va voir un bon médecin du sport qui travaille avec des clubs !
il te fera certainement passer une radio et un IRM pour approfondir le diagnostic.

Je vais prendre rendez vous avec un ostéopathe travaillant pour le FC Sochaux Montbéliard.
Il me faut une prescription pour un IRM?

C'est la meilleure des solutions, parce que perso a ta place je n'attendrais pas des conseils de personne qui pourrait te dire quelque chose qui n'a rien à voir... Prend rdv et donne des news
Courage

Bonsoir à tous et merci de vos réponses.
Alors à priori cela viendrait de mon dos et sans doute une vertèbre de déplacé selon mon kiné qui n'a pas été remis en place depuis que j'ai eu ça, en juin 2015. Du coup à force de traîner la chose j'ai le cou qui me tiraille, une poutre entre les 2 omoplates et du coup provoque un pincement, compression de nerfs qui peut expliquer mon manque de souffle et d'inspiration profonde. J'ai également une morphologie un peu fragile je l'avoue car Je mesure 1m84 pour 56 kg. J'ai perdu 6 kg depuis que j'ai arrêté le sport.. Dès que mon rendez vous chez lostheo est passé je vous redirais ce qu'il en dit !

Bon rétablissement mec

Merci baba

Au moins ça a l'air d'une bonne piste !

Recoucou. Alors j'ai été consulté un ostheopathe qui m'a regardé le haut du dos. Il m'a fait allongé sur le ventre et m'a touché avec ses 2 mains tout le long de ma colonne. Le haut ça allait, au milieu j'avais mal, le bas pas du tout. Il m'a fait craquer le haut du dos et j'ai plus eu mal au dos après à l'endroit où j'avais mal. Bon je ne peux toujours pas respirer à fond e suis toujours bloqué mais je dois y retourner dans 3 semaines. A priori le dos et relie à la cage thoracique ...

Bonsoir à tous !
Je viens refaire un petit tour sur ce forum pour vous donner de mes nouvelles et donner de l'espoir a ceux qui ont subi la même chose que moi, ou comme Mowrose ou Mirrow (je ne sais plus exactement le nom) concernant le problème mentionner dans le titre.
Grâce à quelqu'un rencontre sur un autre forum, j'ai pu effacé 75% de mon mal grâce à un kiné top de la région. Mon soucis venait du diaphragme qui s'était bloqué suite à un faux mouvement ou autre, et qui par la suite m'a provoqué divers symptômes comme oppressions, mal de dos, insomnies, inspiration bloquée (j'y reviendrais par la suite), troubles du transit etc. Il m'a fait craquer, presser sur le sternum et m'a poser des ventouses. Et il s'est aperçu que j'avais un soucis effectivement. D'ailleurs je compte vous partager la photo du résultat impressionnant !

Légende de la photo : rond foncé (forte contracture) et inversement rond clair (faible contracture)

Pour l'inspiration profonde et thoracique, cela revient doucement. Bien évidemment au bout de deux ans, il faut du temps de la force, du courage en se disant que chaque chose mérite sa peine. Et mon message aujourd'hui à vous tous, ceux qui souffrent du même problème et qu'on vous parle de stress, problème psychologique (sauf si la cause est bien de là bien sur elle peut avoir un rapport), ne baissez pas les bras, suivez vos intuitions et battez vous pour trouvez le chemin de la guérison. Tout problème à une solution la preuve !

Bonjour GASNL88,

je viens de tomber par hasard sur ce forum et de lire la totalité de la discussion. En voyant ton dernier msg je me suis immédiatement inscrit, dans l'espoir de pouvoir converser avec toi.

Voila je souffre du même problème que toi, et ça depuis 15 long (très long..) mois. Mes symptômes sont rigoureusement les mêmes que les tiens, et sont apparus d'un coup, suite à une séance de sport (muscu) trop intense. J'ai depuis arrêté totalement le sport pour les même raisons que toi.

J'ai passé tout les examens cliniques possibles et imaginables (radios, electrocardio, scaner, IRM, examens respi...) et d'après les médecins RAS. J'ai également consulté deux kinés, trois ostéos, et tout un tas de soignants divers (naturopathe, acuponcteur, magnétiseurs, hypnose...) et aucuns d'eux n'a réussi à me guérir de ce symptôme qui, il faut bien l'admettre, me gâche la vie depuis plus d'un an.

J'avais depuis plusieurs mois abandonné les recherches mais ton post viens de me redonner un peu d'espoir. Serait il possible de se contacter en msg privé?? Éventuellement avoir les coordonnés de ce kiné qui a pu t'aider? (je ne sais pas ou il se trouve mais j'irais au bout du monde si c'est nécessaire)

J'espère que tu verras ce msg, et si tu pouvais m'aider à trouver uns solution à mon problème je t'en serais éternellement reconnaissant!
Bien cordialement,

Louis Meunier

Bonjour GASNL88
j'ai le même problème que vous. j'en souffre énormément.
votre aide ou n'importe qui d'entre vous serait vraiment appréciée.
Merci d'avance

Salut à tous j'ai 40ans je souffre énormément depuis 6ans et j'ai 3enfants je suis tout le temps essoufflée je soupire à chaque fois que je change de position inspiration bloquée j'ai consulté plusieurs médecin cardio-vasculaires pneumo endocrinologue gastro ce dernier m'avait dit qu'il peut s'agir d' un colon nerveux mais rien n'a changé avec son traitement help me pleaz

Bonjour à tous

Avez vous trouvé la solution à ce problème d’inspiration profonde difficile.
Je souffre depuis 2 ans de ce souci et malgré de nombreux examens différents, le problème n’est toujours pas solutionné.

Merci pour votre aide

Bonjour! Cela fait du bien de voir que je ne suis pas la seule à souffrir de ce symptôme qui me gâche la vie!
Pour ma part, on m'a diagnostiqué un asthme modéré du jour au lendemain. Et malgré un traitement de choc, aucune amélioration.
Je pense que cela vient aussi du diaphragme. L'ostéo m'a di qu'il était bloqué. On m'a aussi parlé du nerf phrénique, qui est le nerf relié au diaphragme. Mais le pneumologue n'entre pas dans le sujet malheureusement.
Le fait est que je ne peux pas respirer à fond, immédiatement je tousse. Quand je lève les bras aussi, ça me coupe le souffle et me fait tousser. Puis je sens des soubressauts au niveau du diaphragme.
Puis lors de certains gestes comme baisser la nuque, ou passer un bras derrière mon dos, grosse douleur comme un blocage et respiration presque coupée. Voilà. C'est invivable pour moi.
Merci de m'avoir lue et merci pour vos conseils.

Bonjour tout le monde,
J'envoie ce message à la personne qui a posté le premier commentaire dans ce forum @GASNL88.
Apparemment, j'ai les même symptômes que lui depuis le 22 novembre 2017, j'étais assis sur une chaise où je travaille de 8h à 18h30 tout d'un coup j'avais du mal à respirer plus exactement à inspirer, depuis cet instant je n'arrive plus à respirer correctement j'ai fait plus de 4 bilans générals( IRM, scanner, radios, kiné, ostéo, allergologue, pneumologue et même psychologue, interniste, ....). Aujourd'hui, je me retrouve dans la même situation, j'ai essayé de faire le sport et à chaque fois j'abandonne car j'ai des essoufflements qui me provoquent des vertiges et maux de têtes.
J'aimerais bien contacter la personne en mp, je serais très très reconnaissant de son aide au bout de ma vie.
Merci à vous

Bonjour à tous !
J'ai le même problème que vous : inspiration profonde Impossible. Je souffre le martyr. On m'a diagnostiqué un asthme sévère et la ventoline m'aide 1/4 d'heure après ça recommence. Je sens bien qu'il y autre chose. Je ne pense qu'à ça toute la journée. Je manque d'air et j'ai peur de mourir étoufée. Celà s'ajoute à mon angoisse et c'est un cercle vicieux. Je passe mon temps à chercher de l'air et je n'ai plus de vie sociale car je ne peux pas cacher ma détresse respiratoire.
Si quelqu'un a une info qui pourrait nous sortir de là serait le bienvenu. Merci.
Dhao.

Slt a tous jai les même symptômes que vous avez vous trouvé une raison ou une solution pour guérir de ce problème de respiration bloqué

S'il vous plait arrêtez avec les osthéos, ils n'ont pas fait d'études de médecine, ce sont des rebouteux modernes.

Commencez par voir un kiné spécialisé dans le sport, de préférence dans un centre du sport ou on trouve médecin du sport + kiné du sport.

Bonjour,
Oui sa serait bien que l'auteur du post nous donne plus de détail.
Comment il a fait pour s'en sortir. Quel type de kine est ce qu'il a vu ?
Quel genre de séance de kine ?
Sa fait 2 ans que sa a commencer pour moi...

Merci.

J'ai eu ce problème, c'est des nerfs coincés entre les vertèbres. C'est les nerfs qui commandent la contraction des côtes. Traitement anti-inflammatoire et arrêt du squat (kétoprofène à haute dose). Renforcement du haut du dos en épaisseur + élévations latérales, reprise du squat quelques mois plus tard. Tout est ok désormais !
C'est comme une sciatique, mais dans le haut du dos, entre les omoplates, je ne me souviens plus le numéro de la vertèbre.