J'avais demandé des avis sur un autres forum mais personne n'était en mesure de me répondre ou de simplement "me rassurer"
Enfaite je commence a prendre un peu de biceps et j'ai l'impression qu'il a vraiment une forme bizzare.
Je m'explique j'ai étudier brièvement l'anatomie du biceps et en gros ;
Ma portion courte ( intérieur ) est plutôt longue... Je peu mettre deux doigt ( assez ambigu j'avoue )
Et
Ma portion longue ( extérieur ) est vraiment courte, je peux mettre 4 doigt izi ...
Est ce normal d'avoir un si gros décalage entre les deux portions du biceps ?
Je vais surement dire de la merde mais c comme si je mettais déchirer la longue portion du biceps et quelle était remonté :rolleyes:
Ou alors c'est purement génétique et rien de bien grave ??? .... Je vous montre quand même une photo.
En rouge la fin de l'insertion de ma portion courte qui est longue xD et en vert mon insertion de la portion longue, courte ...
Dans tout les cas je vais essayer de mettre l'accent sur le curl incliné pour voir un peu l"évolution.