épaule qui craque

[Waruimoojin]

Bonsoir je suis nouveau dans le forum ( j'ai 24 ans 76kg pour 1m80 ) je viens de commencer la musculation il y a 3 mois avec objectif prendre de la masse et avoir une bonne santé avant tout , mais il y a environ 1 mois j'ai remarquer que j'ai un épaule plus haut que l'autre je me suis posé des question du comment j'ai eu le problème et je me suis rappeler qu'au début je partais a mon entrainement avec un sac à dos une bretelle a sa appuyer sur l'épaule défectueuse et la quand je hausse mon épaule je sens comme des craquement .. je me pose des question est-ce que je continue mon entrainement normalement et le probléme va se fixé tout seul et question craquement c'est normal ou non !! trouvent zéro réponse sur des forumes je viens poster le sujet ici en espèrent avoir une réponse de votre part .