Forum musculation

Bonjour, je possède une fusion 600 de chez body solid mais je pense ne pas savoir l utiliser correctement ou au max de ses possibilités. Qqn pour m aider ?
Merci

Bonjour, Voici le lien sur le site Body Solid, ça te donne les exercices que tu peux faire :

https://www.bodysolid.com/home/f600/fus ... al_trainer

Voici un vidéo explicatif, en anglais, mais ça te montre les exercices :