Tréteaux En Acier pour rowing inversé

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Gaian
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Enregistré le : 28 mars 2017, 20:48

Tréteaux En Acier pour rowing inversé

Message par Gaian »

Bonjour à tous,

Je fait depuis un petit moment de la musculation à la maison avec un gilet lesté, barre de tractions, tréteaux en acier pour les Dips.

Mais depuis peu j’aimerais me mettre au rowing inversé en prise supination pour mieux travailler les biceps.

J’aimerais savoir si cela était dangereux avec des traîneaux en acier ? J’ai essayé d’en faire au pdc (sans lest) et j’ai bien réussi à faire le mouvement, mais j’ai vu aucune info sur le net de personnes qui font du rowing inverse avec un tréteau en acier du coup je me pose la question …

Je n’arrive pas à envoyer de photo mais je met en lien le genre de tréteaux : https://www.leroymerlin.fr/produits/men ... 66681.html

L’idée c’est de se mettre sous la barre à l’horizontale

Merci à vous ☺️
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