Conseils Home Gym

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

Modérateur : modération

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full55
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Conseils Home Gym

Message par full55 »

Bonjour tout le monde!
Ca fait maintenant quasiment un an que je me suis remis de façon sérieuse à la musculation, j'ai un bench 900 de chez décathlon, un bon paquet de disques de fontes et des barres ainsi qu'une barre de traction à mettre sur le montant d'une porte avec une stabilité un peu foireuse.
Je réfléchis à investir dans une cage à squat avec poulie+barre de 2m pour diversifier un peu mes exercices: DC/Squat en toute sécurité, exos de tirage, dips, tractions sans être emmerdé niveau stabilité...
Je pensais partir sur le Power rack de chez décathlon qui semble complet si on rajoute les barres pour les dips.
Qu'en pensez vous? Si certains l'ont chez eux, en êtes vous satisfait?
Merci :)
Jerry-63
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Re: Conseils Home Gym

Message par Jerry-63 »

Bienvenue !

C'est sûr que l'achat d'une cage est un bon investissement, mais ça peut valoir la peine si tu as l'espace et la hauteur nécessaire.

J'ai regardé le site et celle-ci me semble bien parce qu'elle a une poulie en plus :

Image

L'idéal serait d'allez les voir sur place, pour t'assurer de la qualité et voir si elle représente le meilleur rapport qualité - prix.
full55
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Re: Conseils Home Gym

Message par full55 »

Merci pour ta réponse, je pensais à celle ci: https://www.decathlon.fr/p/rack-de-musc ... R-p-171335

Au niveau perfs, elle permet 200kg pour les supports barre, 100kg pour la poulie et 130kg pour la barre de traction, ça me paraît plutôt pas mal.
Niveau place, j'ai 10m2 avec 2m40 de plafond, donc pas trop limité !
Jerry-63
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Re: Conseils Home Gym

Message par Jerry-63 »

À première vue, ça semble intéressant icon10
full55
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Re: Conseils Home Gym

Message par full55 »

Y a de quoi se perdre avec toutes les cages a squat disponibles sur internet c'est dingue!
Après y a beaucoup de mauvais avis sur l'expédition de matériel, style ATX ect...
Jerry-63
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Re: Conseils Home Gym

Message par Jerry-63 »

Assurez-vous que le matériel soit en stock lors de l'achat.

La plupart des magasins ont refait leurs inventaires depuis la pandémie.
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cocokais
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Re: Conseils Home Gym

Message par cocokais »

Hello
J'ai eu la Décathlon. Et tu peux y aller c'est un bon rapport qualité prix.
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
full55
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Re: Conseils Home Gym

Message par full55 »

Merci pour vos réponses ! Celle de chez Decathlon est en stock en ce moment, c'est parfait.
@cocokais, tu as changé la Decathlon pour une autre cage?
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cocokais
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Re: Conseils Home Gym

Message par cocokais »

Hello

Non j'ai déménagé et j'ai du revoir mon home gym et donc mon programme. :wink:
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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