Équipement de la maison
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- Enregistré le : 11 juil. 2022, 19:11
Équipement de la maison
Bonjour à tous. Je prévois de pratiquer la musculation à la maison d'abord puisque j'ai un travail à distance. Pouvez-vous me conseiller sur l'équipement de la maison à acheter ? Merci d'avoir pris le temps de lire et de répondre à ma question. J'espère en apprendre beaucoup !
Re: Équipement de la maison
Salut
Voulant me faire un homgym pour me mettre à la muscu et pas y mettre un fric fou
j ai tout pris chez decat
Rack à squat
Banc inclinable
Barre et poids
kit halteres élastiques etc
Prix raisonnable et ça fait le job
J ai aussi trouvé sur le bon coin-coin des poids
Voulant me faire un homgym pour me mettre à la muscu et pas y mettre un fric fou
j ai tout pris chez decat
Rack à squat
Banc inclinable
Barre et poids
kit halteres élastiques etc
Prix raisonnable et ça fait le job
J ai aussi trouvé sur le bon coin-coin des poids
Re: Équipement de la maison
Il faut déterminé ce que vous voulez faire, et aussi l'espace disponible.
Idéalement, ça vous prendrait un banc, un demi-rack ou un rack, une barre, des poids, des barres courtes pour les dumbbells, et un système de poulie après le rack.
Un rack de ce genre ferait une bonne base :
https://www.amazon.fr/Capital-Sports-Tr ... ative=6746
Regardez aussi les annonces dans l'usagé, parfois ça peut valoir la peine.
Idéalement, ça vous prendrait un banc, un demi-rack ou un rack, une barre, des poids, des barres courtes pour les dumbbells, et un système de poulie après le rack.
Un rack de ce genre ferait une bonne base :
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Regardez aussi les annonces dans l'usagé, parfois ça peut valoir la peine.