Meilleur banc DC

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Praise Thod
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Meilleur banc DC

Message par Praise Thod »

Bonjour à tous,
Je suis à la recherche DU banc.
Je trouve mon banc decathlon bm900 trop bas (41 ctm)
Et mon banc Bodysolid vendu avec le fullbench trop haut (48ctm, je m'attendais à plus vu la difference) et surtout pas très large.

Quel banc à inclinaisons utilisez vous et en êtes vous satisfait? L'idéal j'aimerai le plus large possible

Merci à vous
cdsb90
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par cdsb90 »

Celui de Gorilla sport, très haut (51 cm) et très bien pour mon mètre 95. Confortable et solide. https://www.gorillasports.fr/appareils/ ... -de-charge
Praise Thod
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par Praise Thod »

Du coup encore plus haut que celui que je trouve trop haut 😆 mais merci!
cdsb90
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par cdsb90 »

Tu en as sur gorilla plus bas
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pépé95
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par pépé95 »

L'idéal j'aimerai le plus large possible
C’est pas très logique :roll:
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
Praise Thod
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par Praise Thod »

Ce n'est pas ce qu'on préconise pour le bench? Le plus large possible?
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pépé95
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par pépé95 »

Un banc doit être assez peu large pour permettre de faire des exercices différents.
Pour le develloppé couché il faut juste que le milieu des omoplates soit en appuis.
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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yam57
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par yam57 »

moi, je préfère bas, étroit et bombé.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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pépé95
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par pépé95 »

yam57 a écrit :
02 mars 2022, 10:35
moi, je préfère bas, étroit et bombé.
Pour travailler les pectoraux en pleine amplitude par exemple.
La hauteur du banc est en rapport avec la longueur des jambes de l’utilisateur.😉
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
cdsb90
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Re: Meilleur banc Développé couché

Message par cdsb90 »

Les bancs trop larges sont mauvais, ça bloque le mouvement des omoplates. L'idéal sont des bancs plus évasés au niveau des lombaires et resserrés en haut.
MathieuCoatch

Re: Meilleur banc Développé couché

Message par MathieuCoatch »

Bonjour, j'ai anciennement travaillé en magasin de sport rayon musculation, je peux vous recommander un banc très très bon marché, à 160 euros, voici le lien    
  je l'ai personnellement acheté il y a quelques années et je n'en suis pas déçu ! ! Pour la hauteur, il correspond parfaitement à votre demande !
Il est parfait, très solide, tres pratique et multifonction pour pouvoir  travailler plusieurs muscles (jambes triceps biceps pectoraux )
5 exercices peuvent y être réalisés !
C'est pour moi le meilleur pour en dessous de 200 euros !!!!
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