Quel matériel faut-il pour un débutant?

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

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spotify0909
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Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par spotify0909 »

Bonjour,

A la suite de mon topic: viewtopic.php?f=38&t=164433

Je pose ma question ici qui je pense sera plus adéquat.

J’envisage d’acheter ça:

Acheter cette barre on va dire: https://www.decathlon.be/fr/p/barre-mus ... mc=8289896

Et ceci comme banc: https://www.decathlon.be/fr/p/banc-deve ... mc=8595564

Et la chaise romaine.

Et en plus, le rack à squat (mois prochain)

Avec des stops disques??

S’il y a des choses facultatives peux-tu me dire? Car je ne suis pas riche donc :)

J’avais juste une question, des haltères ne sont pas nécessaire à 100%?

Et ensuite, j’ai acheté 70 kilos de poids sur 2ieme main à 70€.

Merci et bon dimanche à vous.

PS: J’adore ce forum; je trouve que vous être vraiment calé
desmonts
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par desmonts »

par spotify0909
"Avec des stops disques? S’il y a des choses facultatives "
Ca vaudrait mieux, c'est pas facultatif.
spotify0909
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par spotify0909 »

Donc tout ce que j’ai envie d’acheter me permettrait de faire comme si j’étais en salle?
Yohann003
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par Yohann003 »

Pour le squat j ai pris une barre de 2 m
spotify0909
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par spotify0909 »

Oui et pour les tractions tu fais comment? Tu as une barre de traction?
Yohann003
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par Yohann003 »

Je fais avec la barre sur le rack à squat
spotify0909
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par spotify0909 »

Et par exemple les dips? Tu fais comment?

Merci en tout cas
Yohann003
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par Yohann003 »

J ai des barres décathlon également
pescatito

Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par pescatito »

Salut à toi,

Tout le matériel que tu énonces suffit largement pour faire de très bonne séance de musculations.

Si en plus tu débutes alors croit moi ce que tu as c'est royal :).

Pas besoin de plus pour ma part :D
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Μετά Ἐγώ
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par Μετά Ἐγώ »

desmonts a écrit :
25 juil. 2021, 11:23
Ca vaudrait mieux, c'est pas facultatif.
Les stops disques, pour une barre, c’est bien quand on a des barres de sécurité ou une cage, si on y va en mode sans filet, ça peut être une bonne idée de les oublier
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yam57
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par yam57 »

ça peut être une bonne idée de les oublier
on sent que c'est du vécu :lol:
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Μετά Ἐγώ
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Re: Quel matériel faut-il pour un débutant?

Message par Μετά Ἐγώ »

Euh ! Même pas.Je l'ai souvent fait (ne pas mettre les bloc disques) mais je ne me rappelle pas d'avoir eu à appliquer la méthode du "je verse à gauche, puis je verse à droite". Je prévoyais, au cas où.
C'est mon côté anxieux. :mrgreen:
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