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aide pour mon home gym

Posté : 14 juil. 2021, 14:21
par elm18
Bonjour, je veux améliorer mon homegym, j'hésite entre entre du matos. Une cage à squat avec poulie vraiment peu couteux pour ce que c'est : https://www.amazon.fr/gp/product/B076V6 ... 2f40247f0c
ou le rack 500 qui coûte moins cher mais sans poulie : https://www.decathlon.be/fr/p/rack-de-m ... mc=8380452
ou des simples chandelles : https://www.amazon.fr/gp/product/B08BPC ... 012491f5d6
Si quelqu'un peut donner son avis sur la cage et me conseiller pour le choix entre les 3 produits.

Re: aide pour mon home gym

Posté : 14 juil. 2021, 14:27
par yam57
salut, avec la poulie du 1er, tu ne peux pas faire grand chose car il n'y a pas de butées pour les genoux ni pour les pieds. à moins d’être très bricoleur pour le fabriquer . perso je prendrais le 2eme et chercherais une bonne poulie à dorsaux séparément.

Re: aide pour mon home gym

Posté : 14 juil. 2021, 23:09
par elm18
Salut, bah je me suis dis que le banc suffira pour faire les dorsaux suffit que je me mette dessus. Une bonne poulie pour des dorsaux c’est plus de 250€, donc je me suis dis que cette cage était pas mal. Après le problème du rack 500 c’est son manque de stabilité…

Re: aide pour mon home gym

Posté : 15 juil. 2021, 07:56
par Yohann003
Je n ai pas de souci de stabilité avec le rack 500

Re: aide pour mon home gym

Posté : 15 juil. 2021, 10:34
par yam57
je te conseille le 2eme rack, tu peux faire tout le corps avec (développés, squats, tractions...) la poulie sera vite inutilisable arrivé à une certaine charge sans les butées. tu pourras juste faire le triceps et les biceps avec, donc pas indispensable.

Re: aide pour mon home gym

Posté : 22 sept. 2021, 16:30
par Loïc - Street
Sur une cage à squat c'est assez facile de se bloquer, même si ce n'est pas "optimale".

Suffit de placer une barre charger à hauteur de ses cuisses, sur les barres de sécurité. Cela fait office de maintien.