Cage à squat pour Home Gym

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

Modérateur : modération

Répondre
LcFit
Messages : 7
Enregistré le : 17 nov. 2020, 20:25

Cage à squat pour Home Gym

Message par LcFit »

Hello,

Je cherche à compléter mon HomeGym avec une cage à squat. J'ai trouvé des cages pas mal cependant, je ne sais pas quels critères je dois prendre un compte dans mon choix (qualité des matériaux, charge max,...) ?

Auriez-vous des critères pour sélectionner ce type d'appareils ? Ou encore mieux des recommandations de machine ? Car pour tout vous avouer, je commence à en avoir marre de m'entraîner sans pouvoir charger en sécurité :D
Fabien Livestrong
Messages : 21
Enregistré le : 13 nov. 2020, 16:03

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par Fabien Livestrong »

hey !

Déjà en primo, bien regarder les dimensions de l'engin et celle de ton homegym...

Après, que vas tu faire comme exercices dessus ? que du squat ?

Et pour finir, cela dépend aussi de ton entrainement du style cool ou brutos avec de la charge... cela indu sur la taille des colonnes en 5, 6 ou 8cms...

Parfois vaut mieux 2 bonnes chandelles qu'une mauvaise cage... :wink: :!:
LcFit
Messages : 7
Enregistré le : 17 nov. 2020, 20:25

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par LcFit »

Du coup tu recommandes de vérifier les dimensions de sa cage à squat, les exercices possibles et la qualité des matériaux ?

En tout cas merci pour tes conseils, je vais regarder les chandelles mais je t'avoue qu'une cage à squat, ça me tente pas mal. Notamment avec les différents exercices que tu peux faire (poulie haute, traction,..)
Modifié en dernier par LcFit le 09 nov. 2022, 23:46, modifié 1 fois.
Fabien Livestrong
Messages : 21
Enregistré le : 13 nov. 2020, 16:03

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par Fabien Livestrong »

bein oui car parfois suivant les dimensions de ta pièce et celle de la cage, tu limites les possibilités d'exercices....

Ensuite suivant les marques et modèles, bien faire gaffe car certaines ne sont pas évolutives... donc si tu la prend au départ brute et qu'ensuite tu veuilles y rajouter une option telle poulie, dips, barre parallèle, etc.. etc... bien faire attention à cette possibilité ou non, idem pour les dimensions du cadre, gaffe aux options qui ne sont adaptables que sur certaines dimensions de cadres...

Après l’inconvénient d'une cage, c'est qu'une fois en place, bein c'est en place, donc bien calculer avant de la mettre
Des chandelles, pas de la camelote bien sur !!, tu les mets dans un coin qd tu t'en sers pas et comme aujourd'hui qd il fait beau, tu les mets outdoor et training au soleil !! Et je peux t'assurer qu'avec de la bonne came ca bouge pas plus qu'une cage... bon tu peux pas mettre de poulie....

Image
Praise Thod
Messages : 295
Enregistré le : 09 août 2018, 18:24

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par Praise Thod »

J'avoue que tes chandelles immenses remettent en cause mon envie de cage.
Fabien Livestrong
Messages : 21
Enregistré le : 13 nov. 2020, 16:03

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par Fabien Livestrong »

et comme il fait beau aujourd'hui... Auvergne....

mon homegym sort dehors... OUTDOOR PEC today

Image
LcFit
Messages : 7
Enregistré le : 17 nov. 2020, 20:25

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par LcFit »

Putain ça donne envie de s'entrainer ! Merci pour les conseils.

Aurais-tu la ref de tes chandelles ?
Avatar du membre
Μετά Ἐγώ
Messages : 10299
Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par Μετά Ἐγώ »

ah ! L'entraînement dehors !
C'est bien le seul truc qui m'emmerde dans ce sport : s'entraîner enfermé.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Fabien Livestrong
Messages : 21
Enregistré le : 13 nov. 2020, 16:03

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par Fabien Livestrong »

LcFit a écrit :
18 nov. 2020, 20:03
Putain ça donne envie de s'entrainer ! Merci pour les conseils.

Aurais-tu la ref de tes chandelles ?
Ce sont les Kingsbox Royal Squat Rack SX-5 II

du lourd !!
LcFit
Messages : 7
Enregistré le : 17 nov. 2020, 20:25

Re: Cage à squat pour Home Gym

Message par LcFit »

Top merci ! Je regarde ça
Répondre