Mon home gym :)

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

Modérateur : modération

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Perline
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Mon home gym :)

Message par Perline »

Bonjour, j'ai découvert ce forum et ses bonnes idées =)
Ma salle de gym ayant fermé récemment, j'ai racheté beaucoup de son matériel à bas prix pour réaliser mon home gym :)

Qu'en pensez-vous ?

Une cage à squat + poulies haute et basse
un rack 10 haltères jusqu'à 22 kg
3 paires d'haltères hexagonaux 25,27,5 et 30 kg

une barre olympique 2.20 m
une barre olympique 1.50 m
une barre EZ 50 mm
Une barre triceps 50 mm
120 kg de disques caoutchouc 50mm
un banc domys BI 410
2 vélos de spinning
Un pied support pour 2 barres et disques 50 mm
22 dalles en caoutchouc 50x50 3 cm épaisseur

la vidéo de la salle dans le lien

https://s23.aconvert.com/convert/p3r68- ... -7zfpu.mp4

Merci à vous et pour tous les bons conseils ! :p
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cocokais
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Re: Mon home gym :)

Message par cocokais »

Hello

2 vélos de spinning ? :mrgreen: pourquoi 2 ?

Sinon vu comme ça a l air pas mal... tout dépend du prix :mrgreen:
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Perline
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Re: Mon home gym :)

Message par Perline »

2 car ma femme et mes filles en font aussi :)

Le prix disons entre 3000 et 4000 euros pour tout
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patrick
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Re: Mon home gym :)

Message par patrick »

:shock:

Je m'entraîne depuis, hum..., pas mal d'années et n'ai jamais mis autant dans ma salle de sport.

Pour le fun :
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pépé95
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Re: Mon home gym :)

Message par pépé95 »

Je suis content, j'ai équipé ma salle avec autant (voir +) de matos pour même pas la moitié de ton investissement.
J'ai fréquenté LBC et j'ai été patient.
Je ne suis pas fan de ton banc. Il n'est pas sassez stable.
sinon, tu as du beau matériel pour pouvoir t'entrainer en cas de re-confination! :wink: icon10
Dommage ta vidéo ne passe pas :?

Patrick est noir :shock: sa dernière photo paraissait bien pâlotte. :lol:
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
Perline
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Re: Mon home gym :)

Message par Perline »

Oui mais le matos est de bonne qualité :)

Le banc je vais le changer d'ici peu !
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patrick
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Re: Mon home gym :)

Message par patrick »

Patrick est noir :shock: sa dernière photo paraissait bien pâlotte.
Presque vrai : élevé en Cote d'Ivoire et fan de rhums antillais :wink:
Marc-H20
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Re: Mon home gym :)

Message par Marc-H20 »

Salut, j'aimerais savoir si parmi les équipements de fitness, la plateforme vibrante est indispensable. :| Je demande cela, car un de mes amis avec qui je vais aux entrainement de boxe n'est pas d'accord avec moi sur l'utilisation de la plateforme vibrante.
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pépé95
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Re: Mon home gym :)

Message par pépé95 »

Si tu peux t’en passer tu ne te feras pas avoir. :wink:
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
Jerry-63
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Re: Mon home gym :)

Message par Jerry-63 »

C'est sensé aider à quoi ça, une plate-forme vibrante ?

:?
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pépé95
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Re: Mon home gym :)

Message par pépé95 »

Personne ne le saura jamais.

Mais ça aide à soulager le portefeuille c’est sûr!

Voir les avis sur le net. :wink:
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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