Bonjour,
Ce matin en faisant du squat à 400 kg sur une jambe, j'avais le genoux gauche qui picotait..alors que je me disais que ca serait bien d'investir dans des genouillères en néoprene. Par contre, en allant sur mon site où je commande mes compléments ( giganut), comme d'habitude tout est en rupture de stock..
Alors quelqu'un pour me conseiller pour une boutique ?
Et selon vous plutot bandages ou genouillères ?
Bon weekend,
bandages genoux
Modérateur : modération
bandages genoux
1,86 m - 110 kg
Re: bandages genoux
Les genouillères ne servent pas à régler un pb douloureux
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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TeamTroll©
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Re: bandages genoux
En effet, les genouillères ne servent pas à régler un problème douloureux, mais peuvent éviter que cela ne s'aggrave, voir même soulager
1,86 m - 110 kg
Re: bandages genoux
C’est surtout de revoir ton mouvement qui va régler le problème, voir étudier la dynamique (mobilité)
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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Re: bandages genoux
Championnat de France de Force athlétique à Pontoise le 15 février 2020. Meilleure barre de squat par Cyrille Vaillant à 303 kg.
Re: bandages genoux
Fabien Gil : squat à 5*295 kg (ok, ce n'est qu'un bodybuildeur)
Re: bandages genoux
Dorian Yates : squat à10x300 kg, sans doute un record pour un bodybuilder
Re: bandages genoux
C'est donc de l'humour, je suppose...Ce matin en faisant du squat à 400 kg sur une jambe, j'avais le genoux gauche qui picotait