Barre de traction ou pas?
Modérateur : modération
-
- Messages : 20
- Enregistré le : 11 nov. 2016, 21:29
Barre de traction ou pas?
Bonjour,
voilà le confinement c'est la merde ça fait 3 semaines jfais plus de sport mais là j'ai plus le choix parce que j'ai fait le tour de ce que j'ai à faire chez moi
alors voilà il me manque un truc super important chez moi, une barre de traction, (oubliez les barres pour les portes j'en ai une j'aime pas ça bascule trop)
donc je compte acheter une barre de traction qu'on fixe au mur, mais avant de savoir laquelle acheter je voulais savoir si c'était possible ou non
je veux la mettre sur mon balcon (jhabite en appartement) donc faire les trous contre un mur, mais le mur ne fait que 20 à 15cm de large pour donner à l'autre balcon, du coup je voulais savoir si avec des vis de 10cm c'est possible de fixer solidement une barre ou non j'oublie?
voilà le confinement c'est la merde ça fait 3 semaines jfais plus de sport mais là j'ai plus le choix parce que j'ai fait le tour de ce que j'ai à faire chez moi
alors voilà il me manque un truc super important chez moi, une barre de traction, (oubliez les barres pour les portes j'en ai une j'aime pas ça bascule trop)
donc je compte acheter une barre de traction qu'on fixe au mur, mais avant de savoir laquelle acheter je voulais savoir si c'était possible ou non
je veux la mettre sur mon balcon (jhabite en appartement) donc faire les trous contre un mur, mais le mur ne fait que 20 à 15cm de large pour donner à l'autre balcon, du coup je voulais savoir si avec des vis de 10cm c'est possible de fixer solidement une barre ou non j'oublie?
Re: Barre de traction ou pas?
salut, cela dépend en quoi le mur est fait.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
-
- Messages : 20
- Enregistré le : 11 nov. 2016, 21:29
Re: Barre de traction ou pas?
aucune idée je suis pas très bricoleur, mais vu que c un mur extérieur je dirais en béton
Re: Barre de traction ou pas?
dans ce cas il suffit d’acheter de bonnes chevilles adaptées a ce matériaux.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Barre de traction ou pas?
si c'est juste un mur de séparation ça peut aussi être de la brique basique.. dans ce cas le mieux serait des tiges filetés et grosse rondelles qui traverse de part en part (si le voisin est ok)
-
- Messages : 20
- Enregistré le : 11 nov. 2016, 21:29
Re: Barre de traction ou pas?
du coup 10 cm c'est suffisant?
-
- Messages : 20
- Enregistré le : 11 nov. 2016, 21:29
Re: Barre de traction ou pas?
jpensais plus à des chevilles quand même pour pas déranger le voisin
Re: Barre de traction ou pas?
dans du béton pas de sucis avec des chevilles.. dans de la brique creuse ou parpaing c'est plus compliqué
t'as déjà percé un trou pour voir?
t'as déjà percé un trou pour voir?
Re: Barre de traction ou pas?
Voui, 10cm dans du béton c'est déjà de la gourmandise ,et si c'est de la brique pleine c'est pareil ,avec de bonnes chevilles bien fixées c'est sans problème, surtout que l'effort sera toujours latéral sur la vis, pas la peine de traverser 15 à 20 cm et de passer chez le voisin !
Si c'est du creux là faut des vis/chevilles adaptées, le mieux c'est de percer un premier trou sur 5cm pour voir.
Si c'est du creux là faut des vis/chevilles adaptées, le mieux c'est de percer un premier trou sur 5cm pour voir.
Re: Barre de traction ou pas?
Bonjour
Je suis le sujet...quelle barre acheter ?? Un conseil pour une barre qui ne rouillera pas et fonctionnelle...merci !
Je suis le sujet...quelle barre acheter ?? Un conseil pour une barre qui ne rouillera pas et fonctionnelle...merci !
Re: Barre de traction ou pas?
Ce site est en confinement ?'
Re: Barre de traction ou pas?
J écris en mettant mon masque...
Re: Barre de traction ou pas?
Une barre de ce genre serait parfaite :
Regardez les petites annonces, on en voit parfois à vendre, il n'y a pas de vis à mettre.
Regardez les petites annonces, on en voit parfois à vendre, il n'y a pas de vis à mettre.
Re: Barre de traction ou pas?
Ca fait le taf.
J’en ai une au boulot.
Ca me permet de me faire quelques séries, de temps en temps, quand J’ai une réunion après.
Comme cela j’arrive détendu et je supporte mieux d’entendre des âneries en tous genre.
Avec le confinement, c’est un vrai bonheur de ne plus subir ces moments sociaux.
J’en ai une au boulot.
Ca me permet de me faire quelques séries, de temps en temps, quand J’ai une réunion après.
Comme cela j’arrive détendu et je supporte mieux d’entendre des âneries en tous genre.
Avec le confinement, c’est un vrai bonheur de ne plus subir ces moments sociaux.
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Re: Barre de traction ou pas?
C'est très bon d'avoir ça au boulot,
Parfois, j'aurais eu besoin d'un sac de frappe !
Parfois, j'aurais eu besoin d'un sac de frappe !
Re: Barre de traction ou pas?
Salut!
Pourquoi pas une chaise romaine démontable ? Il en existe des pas trop cher (80/100€) et des modèles de folie mais superbes et qui ne prend pas de place! (800€)
Pourquoi pas une chaise romaine démontable ? Il en existe des pas trop cher (80/100€) et des modèles de folie mais superbes et qui ne prend pas de place! (800€)
TeamTroll©
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement