Forum musculation

bonjour,
j'aimerai avoir un avis sur l'option leg curl/extension de la plupart des bancs multifonctions comme celui ci par exemple:

https://www.gorillasports.fr/appareils/ ... rre-guidee

je ne retrouve plus mais je crois avoir lu quelques avis defavorables sur le forum il y a un moment, notamment sur le placement du corps. au passage je fais 1m62.
si quelqu'un a un avis positif sur une machine aussi je suis preneur.
bonne journée

Hello
C'est ton premier equipement ?

Si non, tu as quoi déjà chez toi ?

Ah non pas mon premier, j'ai tout ce qui faut en banc inclinable /déc, barres poids et haltères, machine de tirage, rack... Juste que je vois ce genre de banc traîner sur le bon coin à pas trop cher du coup je demande l'avis juste sur l'option curl extension en bout de banc.

Juste pour le curl alors... oublie !

oui, le pupitre ne sert à rien. il te manque quoi pour faire quel exercice ? si tu as déjà un banc avec un rack, ce banc n'a aucun intérêt.

Juste la partie leg qui m'intéresse. Sinon je pensais le faire aux élastiques seulement il faudrait trouver un moyen d'attacher mes chevilles.

pour les jambes, il faut juste des chandelles pour le squat.

Ca serait pas une trap barre ? Regarde sur Google.
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