Forum musculation

Bonsoir j'ai acheter un pack de deux halteres modulables a 50euros chez decathlons environs 10kg sur chaque et j'aimerai passer a plus lourd, de plus celle si sont de maivaise qualites elle se devise meme avec le boulon de bloquages

Je voudrais savoir si vous connaissiez un endroit en vendant pas trop chere?

Tu as donné autant pour des haltères sur lesquels tu peux mettre que 10 kg ? Elles sont à 20 € celle ci si je ne me trompe pas.

Par contre chez Déctathlon tu as un autre modèle qui te permet de charger bien plus.

Je ne conseille pas les haltères qui se vissent pour la musculation à domicile, c'est une perte de temps. Les papillons sont bien plus pratiques en HOMEGYM.

D'acc merci papillon c'est les ceux qu'on peut pas modifier ? , j'avais vu une paire de 10kg je crois a 30euros chez hydrozen des hexagones ( je m'y connais pas )

prends des barres simples avec des disques. ceux avec les papillons, comme dit plus haut. ceux de décathlon sont suffisants. choisis ceux qui ont le meilleur moletage.

Merci et je pose une derniere question que j'avais poser ailleurs sans succes, Assez compliquer il y a des personnes qui ont des epaules en avant un peu comme conor mcgregor ou plus des arabes , je sais pas si c'est une genetique ou la musculation qui fais sa ? Je sais pas si vous voyez ce que je veux dire ?

cela peut être génétique, mais souvent c'est une question de posture. et aussi mauvais entrainement pour ceux qui pratiquent.

D'acc apres moi je trouve que sa rend bien

non