bonjour,
Les barres de Decathlon/Domyos ont une charge max de 160kg.
Mais avec une charge ponctuelle haute, comme avec des squats, qu'est ce que c'est la charge max alors?
Si il y a des gens ici qui employent ces barres, combien vous avez squatté avec, sans plier la barre?
charge max des barres decathlon/domyos 28mm
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Re: charge max des barres decathlon/domyos 28mm
160 kg, c'est largement suffisant pour faire du squat, su développer coucher ou encore du soulevé de terre
Re: charge max des barres decathlon/domyos 28mm
ça dépend comment ils font leurs évaluations.au squat et au développé couché, les contraintes sur la barre sont complètement différentes. si tu charges fort au squat, j'éviterais la barre décathlon.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.