DS Compact DOMYOS

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SLx LaFay
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DS Compact DOMYOS

Message par SLx LaFay »

Bonsoir à tous,
est-ce que quelqu'un connait ce nouveau modèle de chez D4 ?
-> Image

[youtube]x09C3IuuNSg[/youtube]

http://www.decathlon.fr/ds-compact-id_8293319.html
Je cherche une chaise romaine qui ne prend pas trop de place et comme j'ai récemment reçu des petits chèques cadeaux et j'aimerai les dépensés à bon escient. Je sais que la Weider PT800 reste une référence mais aucune commande via le web n'accepte ce type de réglement donc je me résout à chercher autre chose.
Après je ne sais pas si décathlon pourrait avoir la Weider sur commande ?

Merci d'avance pour vos réponses.
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Vato
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Vato »

Salut,

Je ne connais pas le produit mais c'est assez cher (pour du domyos) et même si les dimensions sont moins importantes que celles du marché, ça reste encombrant... ils ont l'intention d'en faire une pliable par contre. Mais ça risque de coûter un bras et j'aurais moyennement confiance en la qualité.

Et non je ne crois pas que décat va te commander la weider :lol:
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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SLx LaFay
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par SLx LaFay »

Merci Vato, me doutais bien pour la Weider :roll:
Tu la tiens de ou cette info sur une version pliante ?
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Vato
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Vato »

Je l'ai lu dans les commentaires du produit que tu nous as mis.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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SLx LaFay
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par SLx LaFay »

ok merci icon10
rimkus
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par rimkus »

Décathlon toujours de plus en plus fou avec les prix...


Vaut mieux se tourner vers une autre marque ou du reconditionné sur du matériel pro venant de salle.
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Pour l'avoir testé today, sincèrement, ça me plait pas mal.
Possibilité de pas mal d'exos. Plus que sur la marcy ou le pt800 weider...

Des retours les gars?
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"Tu as bien pris! Combien tu soulèves??"
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Je viens de la re tester en magasin: franchement je suis étonné ça ne bouge pas.
j'avais une DS910 à une époque... y a pas photo !
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Byaguyan
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Byaguyan »

L'écart pour les dips est de combien ?
"Puis enfin sa vue se trouva retenue : mur sur mur, créneau sur créneau, noire, incommensurablement puissante, montagne de fer, porte d'acier, tour de diamant, il la vit : Barad-dûr, Forteresse de Sauron. Tout espoir l'abandonna."

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Onlydou
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Onlydou »

Salut tout le monde,

La DS COmpact DOMYOS a une hauteur de 2m20. Pouvez-vous me dire la hauteur minimale du plafond pour pouvoir exécuter des tractions sans problème ?
Je ne pensais pas qu'elle était si haute, je vais devoir creuser le plafond :D

Bonne fin de weekend
sosfull
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par sosfull »

Hello,

Je me suis pris cette chaise hier. J'ai une hauteur sous plafond de 2m50 et pas de soucis pour les tractions...
Enfin si le soucis c'est que je depasse pas 1 mdr. Je suis au début de la méthode avec les premiers exo. Du coup j'ai remplacé l'exo traction par un autre comme précisé dans le livre. Bref le sujet n'est pas là.

Perso je la trouve top, stable, robuste et surtout possibilité de faire un maximum d'exercice dessus.

Bon ca fait que 1 jour mais pour l'instant je regrette pas.
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Hello,

J'ai acheté le DS Compact fin Août, et j'en suis vraiment ravi.
Ce ne bouge pas, c'est costaud, et c'est pratique.
Y'a rien de mieux pour la méthode Lafay: dips, tractions, pompes surélevées, ...

Alors oui c'est du Decath, mais ils ne se sont pas loupés !
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Tout à fait d'accord
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Ze F'Nx
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Ze F'Nx »

Alors ton Avis Slx sur le produit j'hesite a le prende ?
Kvintin
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Kvintin »

Vous avez le Power Tower 7.1 d'Intersport aussi qui est excellent, pour 2m10 seulement de hauteur. icon10
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Bon je pense que j'ai un soucis de taille pour faire les dips sur le DS Compact, j'ai la tête qui touche la barre de tractions... je fais un 1m84 et c'est juste juste, je pense même que je fais mal le mouvement pour pas que ça touche et c'est pour cette raison que je me suis fais mal en faisant les dips.
Ca me ferait mal au coeur de devoir faire mes dips à nouveau sur des chaises... :x

Quelqu'un est dans le même cas que moi ?
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Vato
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Vato »

tu sais pas te retourner ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Bah ça touche dans les 2 sens... je vais me filmer pour voir
J'ai essayé en mettant les barres pour les mains derrière le DS compact et là ça touche plus, mais c'est moins stable.
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Je fais 1m83 et je ne touche pas sur la DS...
Tu te penches en avant ?

Le seul exo pas faisable (ou pas hyper agreable du coup) c'est R: on se cogne la tête haha
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Oui en me penchant en avant ça passe mais comme j'ai eu une grosse douleur au fil des séances qui s'est amplifiée j'en conclus que je penche trop et que mon cou est trop tiré (je regarde quasi le sol)

Quand tu fais tes dips tu les fais dans quel sens? tu as le DS de face ou de dos?
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Ah étrange en effet... Tu dois te créer une tension supplémentaire à cause du stress de te cogner probablement ?

J'avoue que la DS est bien pensé mais c'est pour moi le gros point noir.

Je le fais face à la DS...

Autre question: tes "C", tu places comment tes mains ?
Entre les deux prises marteau ? Ca fait trop serré je trouve...

Pour tout le reste par contre je la trouve nikel !
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Oui c'est ça je pense que c'est à cause du stress de me cogner.
Du coup j'ai testé les dips en plaçant les poignées dans le même axe mais de l'autre côté du DS, et là c'est mieux. par contre il devient moins stable.
Pour les C, je mets mes mains à l’extérieur des prises marteau, car à l'intérieur ça fait trop juste.
Pourtant j'ai essayé en les mettant à l'intérieur et je suis beaucoup plus à l'aise.
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Mec je te déteste: depuis que tu m'as dis que tu avais peur de te cogner, je ne suis plus du tout à l'aise pour faire mes dips sur la DS haha !
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

:lol: :lol: :lol: :lol:
Mais non ça passe c'est dans la tête tout ça ;)
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stephdrums
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par stephdrums »

Salut Lolorent, :)

Avec cette ds compact, de combien est l'écartement pour les dips exactement?
Le seul exo pas faisable (ou pas hyper agreable du coup) c'est R
Est-ce que les exercices A2, A3, A4, A5, A6, A9 et A12 sont facilement réalisables?
Ainsi que K1, K2, K3?
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Hello !
De 63/64cm de mémoire, donc good pour la méthode :)
Tout le reste est nikel.
J'ajoute que pour A2, tu peux faire des pompes soient un peu plus serrées (sur les poses pieds métallique gris) soit sur les barres que tu déplaces. Tu choisis ta distance entre les mains, c'est plutot cool ça :)

Yes, les K également :)

Autant j'avais la DS910 que je trouvais pas top, autant là, c'est salement pratique :)
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Tu fais K dessus? Là je fais K2 chaise, et bien j'ai gardé ma chaise lol
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Ouai, en fait avant je mettais les barres au niveau des cales pieds, comme pour A2) (mais coté intérieur de la machine)
Mais pas excellent sensation du coup récup' d'un tuyeau en PVC (1€ chez Leroy Merlin) et je la pose sur les pose pieds et c'est nikel
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

Pas con le coup du tube PVC icon10
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Le tube roule donc c'est nikel :)
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shlamz
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par shlamz »

Au final je l'avais tester en magasin mais certaine chose me gênait dessus, je n'étais pas à l'aise lors des dips et la visserie un peu trop légère à mon gout, je me suis donc tourner vers la Weider PT800 V.2 et je l'ai depuis bientôt 1 ans, c'est une pure merveille.
Kvintin
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Kvintin »

Mais avec le PT800, tu ne peux pas faire de tractions serrées pour soliciter les biceps, si je me souviens bien... :?
shlamz
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Enregistré le : 22 déc. 2012, 11:43

Re: DS Compact DOMYOS

Message par shlamz »

Pour la methode Lafay il n'y a pas de traction prise serrée :wink: et comme je ne pratique que la méthode ca me va parfaitement.
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limperatore64
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par limperatore64 »

Hi,

Je viens de me l'acheter. Je prends note de vos strats :) Question abdos vous pensez que ça vaut le coup de faire l'exo proposé ?

Merci d'avance
« L'échec n'est qu'un contretemps sur le chemin du succès. »

Mon strava : https://www.strava.com/athletes/10525621
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Gaboss
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Gaboss »

En tout cas je confirme qu'en enlevant la 2ème barre horizontale avec le rouleau de mousse, je suis bien plus à l'aise pour faire les dips. Et côté stabilité, le DS ne bouge pas même avec les tractions.
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Lolorent
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Lolorent »

Ouai tout pareil
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limperatore64
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par limperatore64 »

Ouai, en fait avant je mettais les barres au niveau des cales pieds, comme pour A2) (mais coté intérieur de la machine)
Mais pas excellent sensation du coup récup' d'un tuyeau en PVC (1€ chez Leroy Merlin) et je la pose sur les pose pieds et c'est nikel
J'aimerais comprendre tu fais K2 extrêmement bas du coup ? :shock:
« L'échec n'est qu'un contretemps sur le chemin du succès. »

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hamish
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par hamish »

Hello à tous !

Je viens aussi d'acheter la DS Compact, et j'aurai quelques questions pour ceux qui font la méthode dessus :
- Pour les A, vous arrivez à faire tous les exo dessus ? Si oui comment exactement ? Mains et pieds à quel niveau ?
Par exemple pour A2, je pensais mettre les pieds sur les barres amovibles qu'on peut mettre dans les trous à environ 1m de haut (donc nickel), et les mains sur 2 tabourets. Vous faites comment ?
Pour les A3, A4,etc, je trouve pas vraiment que les supports de la chaise soient aux bonnes hauteur, du coup, je les fais pas dessus pour l'instant... Des astuces à me donner ?

-Pour B, aucuns problèmes pour l'instant, c'est impec pour moi (1m75) ! :D

-Pour les C, très bonnes sensations aussi, même si l'écartement des mains est peut être un poil trop grand (mains à l'extérieur des prises marteau)

- Par contre, hier j'ai réalisé un truc : j'ai tenté de faire I (même si j'en suis pas encore là dans la méthode pour l'instant...), mais là, y'as un souci ! Je vois pas vraiment comment respecter le mouvement, en passant la barre derrière la nuque ! La tête vient bloquer dans les prises marteau, et on peut pas bien remonter ! Du coup, comment faire ? Faire quand même le mouvement sur la chaise sans remonter derrière la nuque, ou être obligé de trouver un autre moyen de faire I ?

- Pour K2, même question que limperatore64 : je me vois pas faire le mouvement aussi bas ! Y'as un autre moyen de la faire dessus ?

Merci d'avance en tout cas ! :D
Enol
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par Enol »

Je ne possède pas la chaise , je compte peut être investir prochainement.je me suis posé la question pour faire I également.
Si toutefois tu te mets dos à la chaise pour faire les tractions?
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hamish
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Re: DS Compact DOMYOS

Message par hamish »

Dos à la chaise, il me semble que c'est déconseillé dans le mode d'emploi, sûrement pour un risque au niveau de la stabilité... Je suis pas sûr, je vérifierai ce soir !
Et je testerai en même temps de le faire du coup ! :wink:
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